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決明子的枕芯可以洗嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)心科普

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-27 12:53:51

決明子枕芯可以清洗，但需注意避免暴曬和機(jī)洗破壞藥效，具體方法包括陰干除塵、局部擦拭、蒸汽消毒、定期翻曬、更換內(nèi)芯。

1、陰干除塵：

決明子遇水易發(fā)霉，清洗時(shí)需拆開枕套倒出內(nèi)芯，置于通風(fēng)處陰干后用軟毛刷輕拍去除灰塵。藥材受潮后藥性可能減弱，陰干過程避免陽光直射，保持環(huán)境干燥可延長(zhǎng)使用壽命。

2、局部擦拭：

枕套沾染汗?jié)n可用中性洗滌劑局部處理，藥材部分用微濕毛巾輕擦表面污漬。頑固污漬可將毛巾浸入淡鹽水?dāng)Q至半干擦拭，鹽分能抑制細(xì)菌且不影響藥材特性，擦拭后立即用干毛巾吸除水分。

3、蒸汽消毒：

每月用掛燙機(jī)隔枕套蒸汽熏蒸10分鐘，高溫蒸汽能殺滅螨蟲且不損傷決明子。操作時(shí)保持30厘米距離，熏蒸后懸掛通風(fēng)處徹底干燥，此法適合無法水洗的季節(jié)性護(hù)理。

4、定期翻曬：

每季度選擇干燥天氣將枕芯攤開晾曬2小時(shí)，紫外線自然殺菌的同時(shí)激活藥材香氣。夏季避開正午強(qiáng)光，冬季可鋪在暖氣片上方烘干，翻曬時(shí)用手翻動(dòng)確保受熱均勻。

5、更換內(nèi)芯：

使用超過兩年的決明子藥效逐漸流失，建議更換新內(nèi)芯。舊藥材可煮沸后用于泡腳，其中殘留的清熱成分仍可利用，新購決明子需炒制去除寒性再裝入枕芯。

日常護(hù)理可將決明子與薰衣草、菊花等干燥花草分層填充增強(qiáng)安神效果。搭配棉麻材質(zhì)枕套更利于透氣防潮，睡眠時(shí)頭部微汗可促進(jìn)藥材有效成分揮發(fā)。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換枕套避免汗液滲透，雨季放置除濕包在枕頭周圍防霉變。食用方面可配合菊花茶、枸杞水增強(qiáng)清肝明目功效，避免與寒涼食物同食影響體質(zhì)平衡。

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