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權(quán)威問(wèn)答

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哪種枕芯可以預(yù)防頸椎？
病情描述:
很擔(dān)心自己長(zhǎng)期坐會(huì)得頸椎，選擇哪種枕芯能起到預(yù)防作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    枕芯可選擇蕎麥皮、高絲綿等。形狀最好為圓柱形，直徑大約20cm。臥床休息時(shí),枕頭應(yīng)放在頭頸下，這樣可使頸后部的肌肉松弛，頸椎保持正常生理曲度。
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