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馬齒莧的功效與作用是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)路陽光
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馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、止痢消炎等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等疾病。

1、清熱解毒

馬齒莧性寒味酸，歸肝大腸經(jīng)，其清熱解毒作用對熱毒引起的皮膚瘡瘍有明顯效果。鮮品搗爛外敷可緩解蚊蟲叮咬后的紅腫熱痛，煎水內(nèi)服能改善咽喉腫痛癥狀。現(xiàn)代研究顯示其含有的去甲腎上腺素樣物質(zhì)能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌生長。

2、涼血止血

馬齒莧富含維生素K和鞣質(zhì)成分，能增強毛細血管收縮力。對于血熱妄行導致的鼻衄、痔瘡出血，可用鮮品絞汁服用或配合地榆炭等藥材使用。其提取物對實驗性胃出血模型顯示顯著止血效果，但孕婦慎用。

3、止痢消炎

馬齒莧對細菌性痢疾和急性腸炎有治療作用，所含有機酸能抑制志賀氏菌活性。臨床常用馬齒莧配伍黃連素片治療里急后重癥狀，其黏液質(zhì)成分可保護腸黏膜。慢性腹瀉患者建議咨詢中醫(yī)師配伍補脾藥物使用。

4、降糖降壓

馬齒莧中的ω-3脂肪酸和去甲腎上腺素能調(diào)節(jié)糖代謝，動物實驗顯示其提取物可降低糖尿病模型鼠的血糖。所含鉀離子有助于鈉鹽排泄，適合高血壓人群涼拌食用，但低血壓患者不宜過量。

5、抗氧化

馬齒莧的維生素C和甜菜紅素含量超過普通蔬菜，能清除自由基延緩衰老。其提取物在體外實驗中表現(xiàn)出較強的DPPH自由基清除能力，常與枸杞子配伍用于中老年保健，但脾胃虛寒者應控制食用量。

新鮮馬齒莧建議焯水后涼拌或做餡，每日食用量控制在100克以內(nèi)。藥用需配伍其他中藥時建議由中醫(yī)師開具處方，自行采摘需確認無農(nóng)藥污染。保存鮮品可焯水后冷凍，曬干藥材應密封防潮。過敏體質(zhì)者初次食用需少量嘗試，出現(xiàn)皮疹瘙癢應立即停用。

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