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健康資訊

胃一直疼怎么回事

消化內(nèi)科編輯健康陪伴者

9次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-26 15:13:56

胃一直疼可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。胃痛通常表現(xiàn)為上腹隱痛、灼燒感、脹滿等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對性措施。

1、飲食不當(dāng)

長期進(jìn)食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌失衡。伴隨餐后飽脹、噯氣等癥狀時，建議選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥羹，避免空腹飲用濃茶或咖啡。若癥狀持續(xù)，需排除器質(zhì)性病變。

2、精神壓力

焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸功能，引發(fā)功能性消化不良。這類胃痛多與情緒波動相關(guān)，表現(xiàn)為間歇性隱痛。可通過腹式呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息調(diào)節(jié)，必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物損傷可能引發(fā)胃黏膜炎癥，疼痛多位于劍突下，可能伴隨惡心嘔吐。確診需進(jìn)行胃鏡和呼氣試驗(yàn)，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時停用非甾體抗炎藥。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜下層可能導(dǎo)致規(guī)律性餐后痛，常見于中上腹。胃鏡檢查可見黏膜缺損，治療需聯(lián)合艾普拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物根除幽門螺桿菌，潰瘍直徑較大時需內(nèi)鏡下止血。

5、胃食管反流病

下食管括約肌功能障礙可能引發(fā)胸骨后灼痛，平臥時加重。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物抑制胃酸并促進(jìn)排空。

長期胃痛患者應(yīng)建立飲食日記記錄誘因，每日分5-6次少量進(jìn)食，避免過飽。烹飪方式以蒸煮為主，限制粗纖維蔬菜攝入。餐后1小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，睡眠時保持左側(cè)臥位有助于減少夜間反流。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重驟降，須立即進(jìn)行胃鏡檢查。

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