小兒骨折了怎么辦才好得快呢

兒科編輯醫(yī)顆葡萄

11次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-19 07:25:58

小兒骨折可通過制動固定、冷敷消腫、營養(yǎng)補充、康復訓練、定期復查等方式促進恢復。小兒骨折通常由外傷撞擊、跌倒墜落、運動損傷、骨骼發(fā)育異常、病理性骨折等原因引起。

1、制動固定

骨折后需立即用夾板或支具固定患肢，避免二次損傷。上肢骨折可使用三角巾懸吊，下肢骨折需保持伸直位制動。石膏固定是常見方式，需根據骨折類型選擇短臂石膏或長腿石膏。固定期間家長需觀察肢體末端血液循環(huán)，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、腫脹加劇需及時就醫(yī)。

2、冷敷消腫

傷后48小時內每2-3小時冰敷15分鐘，能有效減輕腫脹疼痛。使用冰袋時需用毛巾包裹避免凍傷，禁止直接接觸皮膚。冷敷可收縮血管減少內出血，配合抬高患肢效果更佳。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱，家長需警惕感染可能。

3、營養(yǎng)補充

恢復期需保證每日500毫升牛奶、1個雞蛋、50克瘦肉等富含鈣和蛋白質的食物?？蛇m量補充維生素D滴劑促進鈣吸收，但需遵醫(yī)囑控制劑量。避免飲用碳酸飲料影響鈣質沉積，同時增加新鮮蔬菜水果攝入量提供維生素C。

4、康復訓練

拆除固定后需在康復師指導下進行關節(jié)活動度訓練，初期以被動活動為主，逐漸過渡到主動運動。手指骨折可進行握力球練習，下肢骨折需從床上踝泵運動開始。訓練強度以不引起明顯疼痛為度，每日3-5次，每次10-15分鐘。

5、定期復查

骨折后1周、2周、4周需拍攝X線片觀察愈合情況。若發(fā)現(xiàn)對位不良或延遲愈合，可能需要調整固定方式。家長需記錄患兒疼痛程度、活動能力等變化，復查時攜帶既往檢查資料供醫(yī)生對比評估。

小兒骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當增加乳制品、魚類、豆制品等富含鈣質的食物攝入。保證每日1-2小時日照促進維生素D合成，但需避免暴曬?？祻陀柧氁驖u進，禁止過早負重或劇烈運動。定期測量患肢與健側肢體圍度差異，發(fā)現(xiàn)異常腫脹及時就醫(yī)。睡眠時用枕頭墊高患肢，日?；顒幼⒁夥阑浪ぃx擇寬松易穿脫的衣物。心理上多給予鼓勵安撫，可通過講故事、玩游戲等方式分散對疼痛的注意力。

骨折小兒

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