中年男性如何切斷脂肪肝需要人性化治療

肝膽疾病編輯醫(yī)語暖心

96次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-25 14:03:02

脂肪肝是當(dāng)今常見的臨床疾病，中年人是更大的患病群體。脂肪肝的原因很多，如營(yíng)養(yǎng)障礙(過剩或不足)、大量飲酒、藥物中毒、妊娠、慢性疾病等。大約一半的脂肪肝患者沒有明顯的癥狀，常見的表現(xiàn)是肝區(qū)悶痛、食欲不振、惡心、腹脹、體重下降等。

專家指出，通常所說的脂肪肝主要指肥胖、糖尿病、酒精等因素引起的慢性脂肪肝。這種脂肪肝大多是隱性疾病，缺乏特殊的臨床表現(xiàn)，經(jīng)常在體檢和高血壓、膽石癥、冠心病等其他疾病就診時(shí)發(fā)現(xiàn)。該病的發(fā)病年齡為41~60歲，女性比男性多，但近年來該病的發(fā)病年齡癥狀，少數(shù)患者感到腹部不適、右上腹疼痛、無力等，肝臟稍微腫脹。約4%的患者脾大，8%的患者有蜘蛛痔和門靜脈高壓的體征。脂肪肝的臨床表現(xiàn)與肝脂肪浸潤(rùn)的程度成正比，肝內(nèi)過多的脂肪被去除后癥狀就會(huì)消失。隨著脂肪肝的發(fā)展，患者可以通過肝纖維化進(jìn)行肝硬化。

有些患者知道脂肪肝的危害，也知道積極治療，但采取了不正確的飲食、運(yùn)動(dòng)方法，結(jié)果反而加重了病情。飲食、運(yùn)動(dòng)是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié)，例如患者減少食物攝入總量，減少高脂肪、高熱量食物，增加粗糧、蔬菜、水果攝入，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)等。

但節(jié)食、運(yùn)動(dòng)和減肥不僅難以達(dá)到目的，還會(huì)影響肝脂代謝，加重病情，高血壓、冠心病患者也容易發(fā)生危險(xiǎn)。

脂肪肝治療強(qiáng)調(diào)個(gè)性化。飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物是治療的三個(gè)環(huán)節(jié)。如何科學(xué)合理地應(yīng)用它們?nèi)Q于每個(gè)人的疾病。

根據(jù)患者的病情、身體狀況、過去的病史等，制定合理的運(yùn)動(dòng)方案，根據(jù)每周的運(yùn)動(dòng)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度量化的患者彩色多普勒超聲、轉(zhuǎn)氨酶等檢查指標(biāo)，制定藥物治療對(duì)策。另外，建立隨診制度，定期訪問，及時(shí)調(diào)整治療方案，監(jiān)督患者執(zhí)行，切實(shí)取得治療效果。

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