頸椎部疼痛的原因有哪些
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醫(yī)普小新
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頸椎部疼痛可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、外傷等因素引起。頸椎部疼痛通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動受限、放射性疼痛等癥狀。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或重復(fù)性動作可能導(dǎo)致頸部肌肉勞損。頸部肌肉勞損可能與伏案工作、低頭使用手機等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部酸脹、局部壓痛等癥狀。可通過熱敷、按摩、調(diào)整姿勢等方式緩解癥狀。
2、頸椎退行性變
隨著年齡增長，頸椎可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生、韌帶鈣化等退行性改變。頸椎退行性變可能與長期勞損、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起僵硬、活動后減輕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。
3、頸椎間盤突出
頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根或脊髓導(dǎo)致疼痛。頸椎間盤突出可能與外傷、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴重時需考慮手術(shù)治療。
4、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂
頸椎小關(guān)節(jié)錯位可能導(dǎo)致局部疼痛和活動受限。頸椎小關(guān)節(jié)紊亂可能與突然轉(zhuǎn)頭、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為特定體位疼痛、活動時彈響等癥狀?？赏ㄟ^手法復(fù)位、頸椎牽引等方式治療。
5、外傷
頸部受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致頸椎部疼痛。外傷可能與交通事故、運動損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為急性疼痛、局部腫脹等癥狀。急性期可冷敷，后期可熱敷，嚴重時需就醫(yī)檢查排除骨折。
頸椎部疼痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，每工作1小時應(yīng)活動頸部5分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空或過度屈曲。可進行頸部肌肉鍛煉如米字操，增強頸部肌肉力量。如疼痛持續(xù)不緩解或伴隨上肢麻木、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。日常注意頸部保暖，避免受涼導(dǎo)致肌肉痙攣加重疼痛。
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