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新生兒黃疸母體需要注意飲食禁忌？

兒科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #黃疸 #新生兒

新生兒黃疸期間，哺乳期母親一般無須嚴格忌口，但需避免高脂飲食、酒精及可能誘發(fā)過敏的食物。新生兒黃疸主要與膽紅素代謝異常有關(guān)，母親飲食調(diào)整僅作為輔助措施。

高脂飲食可能增加母乳中脂肪含量，加重嬰兒消化負擔(dān)，間接影響膽紅素排泄。哺乳期應(yīng)減少油炸食品、肥肉、奶油等攝入，優(yōu)先選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。酒精會通過母乳進入嬰兒體內(nèi)，干擾肝臟代謝功能，可能加重黃疸消退延遲。含酒精的菜肴、酒釀等需完全避免。部分嬰兒對牛奶蛋白、海鮮等過敏原敏感，母親攝入后可能通過母乳引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚紅疹、腹瀉等癥狀，這類情況需暫停相關(guān)食物攝入并觀察嬰兒反應(yīng)。

哺乳期母親可增加飲水量促進代謝，每日建議飲用溫水或淡湯類2000毫升以上。適量補充富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃等，有助于抗氧化。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等可維持母乳營養(yǎng)，但需確保徹底煮熟。傳統(tǒng)觀念中要求忌口的蔥姜蒜等調(diào)味品，若無嬰兒不適反應(yīng)則無須刻意回避。需注意觀察嬰兒排便次數(shù)及顏色變化，金黃色糊狀便為正常狀態(tài)，若出現(xiàn)白陶土色便或尿色深黃需及時就醫(yī)。

母乳喂養(yǎng)期間母親需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞影響乳汁質(zhì)量。嬰兒黃疸未消退時，可適當(dāng)增加喂養(yǎng)頻率至每日8-12次，通過促進排便加速膽紅素排出。若黃疸持續(xù)2周未減輕，或伴有嗜睡、拒奶等癥狀，應(yīng)立即就診排除病理性黃疸。日?？勺寢雰航邮軠睾偷年柟庹丈?，注意保護眼睛并控制時長在10-15分鐘。

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