導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有非常多，對于育齡期的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲，首先要注意排除懷孕，這時候可以查一個妊娠實(shí)驗(yàn)，看看是否是陰性，如果妊娠實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)陽性，就說明是懷孕了。如果打算要孩子，還是建議及早到醫(yī)院來進(jìn)行抽血的檢查，來進(jìn)一步明確妊娠的天數(shù)，看看胚胎發(fā)育的情況是否和停經(jīng)的天數(shù)是相符的。如果妊娠實(shí)驗(yàn)是陽性，又不打算要孩子，可以在懷孕的40天左右進(jìn)行藥物流產(chǎn)或者人工流產(chǎn)，可以到醫(yī)院來進(jìn)行檢查，查一下B超來看看，或者抽一些血做相應(yīng)的檢查，來完善術(shù)前的一些檢查。如果妊娠實(shí)驗(yàn)是陰性，月經(jīng)錯后，這時候就可以考慮有可能還是內(nèi)分泌失調(diào)而引起的月經(jīng)失調(diào)，也要結(jié)合既往的月經(jīng)情況，如果既往月經(jīng)經(jīng)常是錯后的，這次又錯后了，也可能這時候懷孕了之后，由于天數(shù)太小還沒有查出來，所以還可以繼續(xù)進(jìn)行觀察。再一個，如果月經(jīng)以前都是正常的，只是這次偶爾錯后了兩天，這時候也可以要注意看看有沒有其他的情況，像有的人由于精神緊張，壓力大或者是熬夜、喝酒、節(jié)食，情緒波動比較大，都可能會導(dǎo)致偶爾的一次月經(jīng)錯后，可以繼續(xù)觀察，如果錯后時間比較長，可以到醫(yī)院來進(jìn)行一下B超的檢查，或者抽血查一下性激素，來判斷一下是否是內(nèi)分泌失調(diào)。如果做B超，看到子宮內(nèi)膜還是比較厚的，這時候可以考慮吃黃體酮讓月經(jīng)來潮一次，一般黃體酮是一種孕激素，是屬于處方藥，還是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行服用的，吃法也是有不同的，如果吃完黃體酮，一般是停藥的一周之內(nèi)會來月經(jīng)，如果超過10天還不來月經(jīng)，還是應(yīng)該及早再次到醫(yī)院來就診，來看看到底是什么原因。平時還是建議生活要規(guī)律，多注意休息、不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時間，這樣也不至于導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不至于影響月經(jīng)。

子宮內(nèi)膜脫落一般發(fā)生在女性的月經(jīng)期，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性的脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象，女性一般從十幾歲到將近五十歲都會有月經(jīng)。月經(jīng)的顏色是暗紅色的，往往顏色比靜脈血稍微深一些。正常情況下，月經(jīng)血是不稀，不稠，沒有凝血塊兒的，經(jīng)血中一半兒是血液，該血液中會含有一些礦物質(zhì)，具體的含量是存在一些個體差異的。除血液之外，月經(jīng)血中還包括宮頸黏液，陰道分泌物和子宮內(nèi)膜組織，月經(jīng)血里邊子宮內(nèi)膜都是非常細(xì)小的碎片。正常情況下，肉眼是看不到這些子宮內(nèi)膜的碎片的，如果子宮內(nèi)膜碎片呈為大片狀的脫落，那可能會看到白色或者淡紅色像肉一樣的組織，一般用手去捻，是捻不碎的，這就是子宮內(nèi)膜脫落，這種情況是屬于異常情況的。在中醫(yī)認(rèn)為，這種人往往是存在脾腎陽虛，所以出現(xiàn)月經(jīng)期排出大塊狀的肉樣組織的同時也會伴有畏寒、肢冷、疲乏無力、容易腹脹的這些癥狀。如果月經(jīng)時經(jīng)血排出不暢，也可以引起明顯痛經(jīng)，塊狀或膜樣的子宮內(nèi)膜脫落后疼痛就會緩解，這種稱為膜樣痛經(jīng)。另外，在流產(chǎn)時也會有子宮內(nèi)膜脫落。早期妊娠之后，子宮內(nèi)膜會轉(zhuǎn)成為蛻膜組織，會進(jìn)一步加厚。如果出現(xiàn)胚胎停育發(fā)生自然流產(chǎn)的時候，會有胚胎組織排出，同時蛻膜組織也會排出，有時會呈大片狀排出，顏色為暗紅色的大血塊。在清水里涮后會變成紅色或暗紅色的片狀肉樣組織，一面是光滑的，另一面不平，表面會有很多絨毛樣的突起。如果發(fā)生自然流產(chǎn)之后，建議把組織保留起來，盡早到醫(yī)院來就診，由醫(yī)生來判斷這種組織物的性質(zhì)，必要的時候也可以送病理檢查。

女性在月經(jīng)期間，不建議劇烈運(yùn)動，具體原因如下：一、月經(jīng)期間，陰道出血，子宮內(nèi)膜脫落，有時伴隨著子宮收縮，會有痛經(jīng)，如果月經(jīng)量較多，劇烈運(yùn)動時，會增加痛經(jīng)的發(fā)生，還增加月經(jīng)量。二、如果在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動，有時會出現(xiàn)經(jīng)血倒流的現(xiàn)象，導(dǎo)致腹腔內(nèi)有少量的積血，出現(xiàn)腹脹、腹痛、肛門下墜感，會影響生活質(zhì)量，還會導(dǎo)致逆流，可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。三、在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致周身出汗，還墊月經(jīng)墊，此時又流著血，再加上汗液，易導(dǎo)致外陰、皮膚上的問題，出現(xiàn)濕疹，外陰炎。

月經(jīng)來了肚子疼，分幾種情況，一種情況就是輕微下腹痛，伴腰困、下墜，這屬于正常的現(xiàn)象，一般不給予干預(yù)。如果痛經(jīng)比較厲害的情況下，那就要給予干預(yù)，對癥治療，止痛就行，止痛的辦法就是口服消炎痛，或者是其他的芬必得等等，那么也可以就說月經(jīng)痛的厲害的情況下，除了解決當(dāng)時的痛的情況，月經(jīng)完后一定要到醫(yī)院找醫(yī)生看，你要看一下是子宮腺肌癥、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥，或者是有卵巢巧克力囊腫等等，遇到這種情況可能要進(jìn)一步的手術(shù)干預(yù)或者藥物干預(yù)。這是痛經(jīng)的一個常規(guī)的治療方法。

一般情況，月經(jīng)剛干凈以后可能還會有，就是階段的少量的陰道出血。有的人可能昨天干凈了，隔了一天又出血。其實(shí)也就是在子宮內(nèi)膜剝脫以后，排出月經(jīng)可能不會太完全，所以月經(jīng)一般是干凈三天以后到七天，三天以后就是比較安全的時間。一般我們在做婦科檢查，然后做一些婦科的手術(shù)，都要求是月經(jīng)干凈三天以后。所以一般同房干凈三天以后相對是安全的。首先是對自己的身體是保護(hù)性的，否則可能在同房以后又有出血，自己也緊張，最后再導(dǎo)致逆行的感染，所以比較安全的是干凈三天以后。