孕婦能不能吃枸杞子？孕婦吃枸杞要注意這些禁忌
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關(guān)鍵詞： 孕婦
枸杞具有許多保健作用，吃枸杞有益健康，枸杞有清肝明目的作用。枸杞味甘平，主要作用是潤肺養(yǎng)肝，滋陰養(yǎng)腎，益精明目。孕婦可適量食用枸杞，有效緩解妊娠引起的眼干、腰膝疼痛，提高免疫力。
枸杞的作用有哪些
1、補腎養(yǎng)肝，潤肺明目，吃枸杞能補肝腎，對孕期血氣損失、肝腎陰虛患者有一定作用，預(yù)防先兆流產(chǎn)。
2、枸杞能調(diào)節(jié)免疫功能，有效抑制腫瘤因子的生長。
3、研究表明，枸杞具有延緩衰老的作用。
4、枸杞含有枸杞多糖，對腎功能低下的男性有很好的改善作用。
吃枸杞的注意事項
1、未成熟枸杞不宜食用，枸杞水溶性提取物有毒，進食后全身痙攣，嚴重者流產(chǎn)。
2、未加工的枸杞不宜食用，新鮮枸杞需用碳酸氫鈉浸泡，去除表面蠟質(zhì)層。否則，很容易導(dǎo)致氧化變質(zhì)。
3、枸杞應(yīng)保存在涼爽干燥的環(huán)境中，溫度不宜過高或過低，以免枸杞發(fā)霉。
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