權(quán)威問答
生理期腹脹可能與激素波動、飲食不當(dāng)、盆腔充血、原發(fā)性痛經(jīng)等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物緩解等方式改善。
孕激素水平下降導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，建議少量多餐，避免豆類等產(chǎn)氣食物，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片改善胃腸動力。
高鹽高脂飲食加重水鈉潴留，需減少腌制食品攝入，增加香蕉等富鉀食物，腹脹明顯時可短期服用螺內(nèi)酯片利尿消腫。
子宮血流增加壓迫直腸引發(fā)脹氣，可用熱水袋熱敷下腹部，配合屈膝側(cè)臥體位，嚴重者需排除子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
前列腺素分泌過多引發(fā)平滑肌痙攣，表現(xiàn)為下腹墜脹伴疼痛，可選用布洛芬緩釋膠囊或萘普生片等前列腺素抑制劑。
經(jīng)期保持適度活動促進腸蠕動，每日飲水量不少于1500毫升，持續(xù)嚴重腹脹需排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
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