腎虛咳嗽的癥狀主要有咳嗽無力、痰少質稀、腰膝酸軟、夜間咳甚、氣短喘促等。腎虛咳嗽多由腎氣不足、腎陰虧虛、久病傷腎、房勞過度、年老體衰等因素引起，可通過中藥調理、飲食調養(yǎng)、針灸治療、適度運動、規(guī)律作息等方式改善。

腎虛的舌苔癥狀主要有舌質淡白、舌體胖大、舌邊有齒痕、舌苔薄白或白膩、舌根部苔少或無苔等。腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，舌苔表現有所不同，可能與先天不足、久病體虛、房勞過度等因素有關。

男人手腳冰涼通常喝姜茶、枸杞茶、杜仲茶、大棗茶、肉桂茶等，建議遵醫(yī)囑適量喝。男人若出現不適癥狀，應積極就醫(yī)。1.姜茶：受到寒冷刺激后，可能引起手腳冰涼，此時可以適量喝姜茶，能夠起到散寒的作用，可促進氣血循環(huán)，避免體內寒氣加重。2.枸杞茶：其具有溫熱滋補的功效，男人有手腳冰涼的情況時，通常提示體內的寒氣較多，一般可以適量喝枸杞茶，能夠緩解手腳的異常情況。3.杜仲茶：若手腳冰涼的情況與肝腎不足有關，通?？梢酝ㄟ^喝杜仲茶的方式緩解，其具有補肝腎、強筋骨等作用，但應注意適量喝。4.大棗茶：出現手腳冰涼的情況，若伴有乏力、精神不振等表現，可能與氣虛有關。通?？梢赃m量喝大棗茶進行改善，可以達到補充益氣、養(yǎng)血安神等效果。5.肉桂茶：若男人有腎陽不足的情況，通常會導致手腳冰涼、腰膝酸軟等不適癥狀，建議適量喝肉桂茶緩解，有助陽、散寒等作用。生活中應適當進行鍛煉，比如慢跑、打羽毛球等，可以調節(jié)氣血循環(huán)，避免手腳冰涼的情況加重。

同仁堂五子衍宗丸是治療男子不育（如少弱精子癥）的常用藥物，治療效果較好。該藥物有補腎益精的功效，對腎虛引起的多種癥狀均有顯著療效。同仁堂五子衍宗丸是治療腎虛精虧的經典古方。其通過補腎益精達到補虛固本的目的，有助于改善陽痿、遺精、早泄等情況，幫助恢復男性生殖健康。少、弱精子癥通常是泌尿生殖系統(tǒng)感染、腎虛精虧、遺傳因素等引起的。而同仁堂五子衍宗丸主要由枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子組成，這些成分能補腎益精，增強腎臟功能，提高精子質量和數量，適合陽痿、遺精、早泄、腰痛等人群服用。服用同仁堂五子衍宗丸治療少弱精子癥時，通?？梢宰襻t(yī)囑按療程用藥，由于精子的生成周期為90天左右，因此一般以3個月為一個療程。如果服用該藥物提高男性的精子質量，可以遵醫(yī)囑以3個月為一個療程使用，因為精子的生成周期為90天左右。此外，其藥性平和，安全性高，適合長期使用。但需注意，感冒發(fā)熱患者不宜服用此藥。另外，同仁堂五子衍宗丸還可以與向前鎖陽固精丸、奇特金匱腎氣丸等藥物聯(lián)合使用，前者能溫腎固精，增強補腎效果；后者可以溫補腎陽，改善腎虛。但聯(lián)合用藥需在醫(yī)生指導下進行，避免藥物相互作用。用藥期間，患者應注意飲食調理，多吃有助于補腎的食物，如泥鰍、生蠔、韭菜等，同時規(guī)律作息，適度進行跑步、游泳等鍛煉，避免過度勞累。

腎精虧虛臨床常以調整生活方式聯(lián)合藥物調理治療。藥物可以選擇八子補腎膠囊，它由鹿茸、海馬、人參和八種植物藥種子等16味名貴藥材組成，可以使腎精充足，調節(jié)機體的陰陽平衡，從而達到改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關疾病的作用。另外，還要注意生活方式調節(jié)，注意飲食規(guī)律，可以多吃一些黑芝麻、核桃仁、枸杞等補腎益精的食物。適當增加戶外運動，可以起到益腎陽，強健筋骨的作用。另外，適當減少性生活頻率，也有利于腎精的恢復。平時還應注意調整心情、保持良好的心態(tài)。

臀部涼的原因有生理性和病理性之分，其中生理性的原因較為常見，比如周圍環(huán)境溫度過低、冬天長時間坐在冰涼的椅子上、出門穿的過于單薄以及久坐少動。而比較常見的生理性原因主要就是腎陽虧虛，也有可能是濕氣過重引起。

腎陰虛對于現在很多的人都是常見的一種癥狀，因為現在很多人都不注重鍛煉。不過，腎陰虛就補腎，很多人都會選擇中成藥進行治療。金鎖固精丸就被推薦了出來，畢竟從它的治療的癥狀和它的藥效來看，對于腎陰虛有很好的療效。不聽對于腎陰虛除了藥物治療外，平常還是需要加強鍛煉的。這樣才可以讓虛弱的腎快速的補回來，讓工作和生活都恢復正常。

人參健脾丸里面的中藥成分是非常多的，它能夠有效的緩解消化不良，還有益氣健脾的功效，另外還可以活血養(yǎng)血。但它也是存在著一定副作用的，部分人在吃了這種藥物后會出現便秘口干的情況，還有一些人會出現鼻腔干燥的癥狀。用藥期間需注意飲食，有一部分人不建議使用該藥。

男人腎虛與一般人腎虛癥狀基本相似，同樣會出現腰膝酸軟、畏寒、怕冷、健忘、耳鳴、脫發(fā)、牙齒脫落等癥狀。另外，在性生活方面，男人腎虛會造成陽痿、早泄、性欲冷淡甚至生育能力下降等，以上都是男人腎虛的癥狀表現。

補腎虛主要有兩方面：第一，強調飲食的均衡，如《黃帝內經》提到的五谷為養(yǎng)、五蔬為助，五果為充，五畜為益的概念，保證飲食的多樣性。第二，從藥物方面選擇補腎的藥物，如鹿茸、海馬等?？傊鶕∪四I虛的情況選擇不同的補腎方法。