閃住腰了很疼怎么辦
發(fā)布時間：2021-11-0269647次播放
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閃住腰了很疼，第一，病人關節(jié)、腰椎明顯的活動時，就會出現(xiàn)非常嚴重疼痛，活動受限，需進行治療，口服消炎止痛藥物和活血化瘀的藥物進行治療，外用消炎止痛的藥膏，2天內對局部拉傷疼痛的部位進行冷敷，減少局部的滲出，減輕疼痛，盡量的多臥床休養(yǎng)，避免過度的彎腰、扭腰。下地活動行走的時候，可以讓佩戴帶鐵片的腰圍。
第二，如果是小關節(jié)突紊亂，可以通過推拿、按摩等，向各個方向的矯正，并輔以烤電，艾灸等治療理療措施。
第三，如果是椎間盤突出，比如腰痛向下肢放射傳導，有坐骨神經(jīng)痛的情況，則盡量多睡硬板床、臥床休息，減輕對椎間盤的應力。同時可以及時進行腰椎核磁共振的檢查，明確診斷，確定下一步治療方案。
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急性腰扭傷的治療方法
急性腰扭傷可通過臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)推拿等方式治療。急性腰扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、姿勢不當、外力撞擊、腰椎間盤突出等原因引起。
急性腰扭傷簡單治療法
急性腰扭傷可通過臥床休息、冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療和中醫(yī)推拿等方式緩解。急性腰扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷或小關節(jié)錯位等原因引起，需避免劇烈活動加重損傷。
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腰扭了要多久才能好
小關節(jié)的纖維的損傷，可能兩三天就好了，重一點可能兩三個禮拜才能好。腰椎間盤是扭傷應該是最常見的部位，扭傷了之后可能感覺的程度，可能要更長一些，而且發(fā)生了椎間盤突出的扭傷，可能需要的時間要更長，一定到醫(yī)院里邊找專科醫(yī)生看了才好。發(fā)生了椎間盤的突出，可不是休息一兩天或者一兩周就能好的，可能導致了椎間盤突出，可能是今后很長時間，一年兩年甚至好多年都存在斷斷續(xù)續(xù)的，時好時壞的疼痛壓迫了神經(jīng)，有的時候可能需要手術治療才能夠好轉。
腰部扭傷如何治療
腰部扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時，治療以保守治療為主，急性期臥床休息，保證損傷組織充分修復。可以外敷跌打損傷藥物，比如外涂紅花油、活絡油、云南白藥噴霧劑、消腫止痛膏之類的外用藥物。如果患者疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布等。腰扭傷24小時后可行患部熱敷、針灸、推拿、按摩促進血液循環(huán)，加速組織修復，理療如超短波、經(jīng)皮電刺激、磁療。腰部扭傷如治療及時，療法得當，預后良好。若治療不當或失治，可致?lián)p傷加重而轉變成慢性腰痛，急性腰扭傷不僅可造成運動功能障礙，嚴重者還可造成韌帶損傷。
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扭傷腰怎么辦
腰部扭傷后主要的癥狀是腰痛及腰部活動受限，前屈、旋轉活動受限比較明顯。腰扭傷急性期應臥床，平躺或側躺都可以，臥床減少對腰部刺激；下地時要佩戴腰圍，減少腰部的活動，起固定作用；藥物治療早期用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，說：扶他林、芬必得減輕局部的炎癥反應；中藥在腰扭傷以后用活血止痛的中藥，如：七厘膠囊，同時配合外用的藥物，以活血的藥物為主，如活血止痛膏；其他治療可以配合用針灸、理療、推拿的治療方法，對于腰扭傷以后腰痛癥狀明顯，同時出現(xiàn)下肢放射痛的病人應該到醫(yī)院就診，進一步明確診斷。
腰扭傷熱敷好還是冷敷好
腰扭傷以后，使用冷敷和熱敷都可以，但是需要進行時間上的選擇。一般來說，在腰扭傷以后的早期，特別是24小時內，可以使用冷敷，冷敷的措施，使得腰部的肌肉發(fā)涼，引起局部的血管收縮。這時候冷敷就可以有效減少局部組織的出血，產(chǎn)生類似麻醉的作用，可以鎮(zhèn)痛，并通過向肌肉組織間的熱量傳遞而達到抑制炎癥的效果。熱敷的作用和冷敷是相反的。在48個小時以后，可以使用熱敷，熱敷的治療措施可以使得血管擴張，加速血液循環(huán)，進而使肌肉組織軟化。對于已經(jīng)出現(xiàn)的急性腰痛，腰肌勞損熱敷是一種很好的治療方式。我們有時候會發(fā)現(xiàn)腰部腫脹比較嚴重，這個時候熱敷需要停止。熱敷以后可以加速局部的血液循環(huán)，使得水腫加重。一般來說，熱敷和冷敷有一個最佳的時間，一般冷敷需要持續(xù)15分鐘以上，在15分鐘到20分鐘比較合適。熱敷時間不要太長，一般在15分鐘左右為最佳。
腰扭傷可以掛哪些科
腰扭傷的時候是可以掛骨科，康復科，疼痛科都是可以的，甚至是風濕科都是可以的，但是一般還是建議掛骨科，引起首先要排除骨折的可能性，因為腰扭傷是個急性的過程，容易造成一些劇烈的疼痛出現(xiàn)，治療上也是先改善疼痛為主的。
腰扭傷了怎么才能快速恢復
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腰扭傷主要是肌肉達到了痙攣的程度，所以如果想快速恢復，還是應該通過手法，針灸，冷敷、熱敷等方式降低肌肉的痙攣程度。在出現(xiàn)癥狀的時候也應該同時臥床休息，這樣才能更好的恢復肌肉的彈性，這個時候不適合鍛煉，但是在恢復期可以適當?shù)腻憻捬巢考∪狻?/div>
用什么藥對腰扭傷效果最好
腰扭傷的時候會出現(xiàn)大面積的水腫，所以這個時候不適合使用一些活血的藥物，可以吃一些緩解疼痛的藥物，疼痛減輕后，肌肉就會自然放松下來。這樣水腫也會吸收的更好一些，更有利于癥狀的恢復。同時配合物理治療恢復會更好一些。
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腰扭傷按摩能好嗎
腰扭傷能否按摩治療，與患者所處的病情階段有關。患者在出現(xiàn)腰扭傷的早期，不建議對患者進行按摩。如果患者是處于腰扭傷的急性期，首先就是要冷敷，患者要注意多休息，或者是可以涂一些具有止痛作用的藥物，或者是可以貼膏藥，來幫助緩解癥狀。如果患者是在腰扭傷的后期，是在扭傷一周或者是兩周以后，患者疼痛的癥狀減輕，扭傷部位，還是發(fā)硬，還是有一個部位出現(xiàn)不舒服的情況。在這時候，就可以用手法、用按摩，來給予患者一些理筋手法，以促進患者局部的血液循環(huán)。通過這種方法，對于患者的恢復，就一定會有幫助?；颊呖梢愿鶕?jù)自己具體的恢復情況，來進行選擇。醫(yī)生也會根據(jù)患者的病情階段，建議患者是否進行手法治療。
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腰扭傷睡覺姿勢
一般情況下，出現(xiàn)腰扭傷的情況，大多數(shù)是因為患者突然遭受間接的外力所導致。比如在搬運重物的時候，用力過度，或者是由于體位不正，而引起腰部筋膜肌肉的損傷。出現(xiàn)急性腰扭傷的患者，大多數(shù)可以發(fā)生在腰骶、骶髂關節(jié)，以及椎間關節(jié)等部位。一般來說，患者在發(fā)生腰扭傷以后，進行平躺以及側臥，都可以。但是，每個人腰扭傷的部位不同，選擇臥床的姿勢，也就會有所不同。有部分的患者，可能會覺得側臥，就能收著勁，能緩解一部分的疼痛；而有的人平躺就會比較好，這與受傷肌肉部位程度和周圍結構組織有關系。一般患者只要躺著休息，找一個能減輕疼痛的姿勢，基本上就能達到目的。不要太刻意的理解為就一定要仰臥、側臥，而是去找一個自己舒適的體位就可以。
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腰扭傷了一般多久能好
腰扭傷是指急性軟組織損傷。通常情況下，當患者出現(xiàn)急性腰扭傷的時候，需要看患者的傷情以及程度，來具體決定休息時間，而且患者的恢復時間也不定。如果出現(xiàn)腰扭傷，一周就愈合，就可以說明患者傷得比較輕；如果一周不好，這時候就需要在三周之內，患者要很好地保護腰部。對于比較輕的腰扭傷，休息一周、恢復一周，基本上就可以恢復原工作；如果在一周以后，患者覺得恢復得比較慢的時候，在這時，就要按照三周的時間來準備，不一定是要臥床。但是，患者的動作以及體位，需要緊緊圍繞著腰部疼痛為主，不能夠做一些大運動以及大幅度的動作，這是屬于肌肉損傷以及筋膜損傷；如果患者的腰扭傷是合并韌帶損傷，可能休息以后，固定的時間，就會更長，需要六周的時間。
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