針灸治療腰扭傷主要通過刺激特定穴位緩解疼痛、促進血液循環(huán)、松弛肌肉痙攣。常用方法有毫針針刺、電針、溫針灸、刺絡拔罐、穴位注射等，需由專業(yè)醫(yī)師操作。1、毫針針刺選取腎俞、大腸俞、委中等穴位，采用平補平瀉手法進針，留針20-...

腰扭傷可通過臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式緩解。腰扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、姿勢不當、負重過度、椎間盤突出等原因引起。

急性腰扭傷可通過臥床休息、冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療和中醫(yī)推拿等方式緩解。急性腰扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷或小關節(jié)錯位等原因引起，需避免劇烈活動加重損傷。

腰閃了最快的恢復方法急性腰扭傷后1～2天內應用冷敷法，以降低肌肉拉傷之后的發(fā)炎反應，一般建議冰敷時間約15～20分鐘，兩次冰敷中間至少間隔30分鐘。但在第3天之后，或是在最初的急性疼痛緩解之后，應停止冰敷，進行熱敷等理療促進血腫吸收，以免延長組織修復的時間。同時也可以進行局部的理療(如超聲波、紅外線、脈沖電波)和手法推拿、拔火罐等，也能緩解急性腰扭傷癥狀?？焖僦窝W了的小偏方閃了腰突然動不了，我們可以對腰痛點進行按壓，對于急性腰痛，可以起到立竿見影的效果。腰痛點位于手背，在手背，第2、3掌骨間及第4、5掌骨間，腕背側遠端橫紋與掌指關節(jié)中點處，按摩1-3分鐘，可以緩解腰痛。一旦閃到腰了一定要馬上平躺休息，最好是躺在木板床上，在扭傷的24小時內可以在局部作冷敷治療用冰袋，或是毛巾包裹細小冰塊兒對扭傷部位進行冷敷，可以很好的緩解因扭傷帶來的腫脹感或是陣痛感。閃腰24小時之后，可以在患處蓋上一層浸濕的熱毛巾保持熱度，每三分鐘更換一次，可以很好地促進血液循環(huán)從而緩解扭傷帶來的疼痛感。腰閃了吃什么藥最有效首先是要絕對臥床休息，避免所有形式的彎腰、勞動、勞累，用一些藥物來輔助治療，可以用消炎、去痛的藥物，如塞來昔布、美洛昔康、安康信等都是可以的。一線用藥是塞來昔布和美洛昔康，這兩個藥如果效果不好，可以服用安康信，安康信的止痛效果更加好，它是屬于二線止痛藥。另外，還可以局部熱敷，促進血液循環(huán)從而緩解扭傷帶來的疼痛感。腰閃了掛什么科腰閃了在醫(yī)學上叫做腰部的扭傷，到醫(yī)院就診時正?？梢缘焦强迫タ?，骨科就是看腰腿疼以及慢性的腰腿病。也可以到疼痛科去看，疼痛科對于疼痛的治療比較多，有可能有相應的理療措施促進疼痛的緩解，應該拍X光片排除骨頭的問題，如果是骨折了需要臥床，如果不是骨折的情況下考慮做理療、熱敷、針灸、按摩的方式緩解疼痛，減輕腰部的活動受限。也可以選擇去康復科行腰椎的旋轉或者復位治療，減輕小關節(jié)的絞鎖，減輕局部的炎癥反應而緩解腰痛的作用。

腰閃了很疼的處理如下：一、去醫(yī)院拍片子或檢查，除外器質性疾病。二、臥床休息，吃一些消腫、止疼的藥物。三、起床應該戴上腰圍，有助于保護腰椎的穩(wěn)定性。四、查明原因，必要時應進行核磁檢查。一般病人在不經意間彎腰或拾東西，因為不經意的一個動作，出現腰部突然的疼痛，就叫閃了腰。實際上，這種情況多見于中老年人，是腰椎不穩(wěn)定的表現，有時候往往是椎間盤突出或椎間盤退變的早期表現。如果腰椎本身存在缺陷，腰椎不穩(wěn)定也容易閃腰。另外，若腰椎肌肉周圍的軟組織出現牽拉傷，那么腰閃了也很疼。

腰部發(fā)生了扭傷的治療方法，首先患者需要注意充分臥床休息，此舉可以解除腰肌痙攣，還能夠減輕疼痛；其次，建議使用冷敷熱敷處理，先冷敷來減少水腫，然后熱敷來緩解疼痛；最后，還需要服用一些止痛藥物來緩解腰部扭傷誘發(fā)的疼痛。

腰扭傷根據扭傷的原因，一般需要三天到一周的時間，癥狀重的需要時間會比較長。一、如果扭傷僅僅涉及到肌肉、組織或者是淺表組織，一般比較容易好。通過熱敷理療按摩可能三到五天就好。二、如果腰扭傷涉及韌帶，比如棘間韌帶、項韌帶、腰扭傷。1、有韌帶損傷的大概需要兩周左右時間。2、單純腰扭傷大概需要三天到一周的時間。3、腰扭傷引起椎間盤突出的治療比較麻煩。其癥狀不僅會腰痛，還會下肢放射痛、下肢麻疼、下肢不適。下肢麻木需要的時間會比較長。

急性腰扭傷患者除臥床休息外，還應口服相關藥物，主要為解痙、抗炎、止痛的西藥。比如阿司匹林、吲哚美辛、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊等等。中成藥選擇具有止痛活血功能的，比如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等等，也可以選擇相應功用的膏藥外敷，配合紅外線治療或者熱敷、理療等。

一般情況下，出現腰扭傷的情況，大多數是因為患者突然遭受間接的外力所導致。比如在搬運重物的時候，用力過度，或者是由于體位不正，而引起腰部筋膜肌肉的損傷。出現急性腰扭傷的患者，大多數可以發(fā)生在腰骶、骶髂關節(jié)，以及椎間關節(jié)等部位。一般來說，患者在發(fā)生腰扭傷以后，進行平躺以及側臥，都可以。但是，每個人腰扭傷的部位不同，選擇臥床的姿勢，也就會有所不同。有部分的患者，可能會覺得側臥，就能收著勁，能緩解一部分的疼痛；而有的人平躺就會比較好，這與受傷肌肉部位程度和周圍結構組織有關系。一般患者只要躺著休息，找一個能減輕疼痛的姿勢，基本上就能達到目的。不要太刻意的理解為就一定要仰臥、側臥，而是去找一個自己舒適的體位就可以。

對于發(fā)生腰扭傷的患者，在使用藥物進行治療的時候，需要根據患者具體的癥狀，來進行選擇。如果患者疼痛的癥狀，非常嚴重，疼得受不住，對于這樣的腰扭傷患者，疾病的恢復，也不會很快。在這個時候，一般情況下，可以讓患者服用一些具有止疼作用的藥物。但是，對于止疼藥物的選擇，也有講究。腰扭傷患者，可以服用一些能夠幫助放松肌肉痙攣，以及肌肉緊張的止疼藥物。對于腰扭傷的患者來講，服用這種藥物的效果，會比單純服用止疼藥物，效果更好。另外，還要配合一些其他辦法，采取綜合治療?？傮w原則，患者必須靜下心休息，休息是最好的辦法。如果患者一邊動、一邊治療，不但治療效果慢，而且容易落下慢性疼痛。如果患者腰扭傷處于恢復階段，可以適當鍛煉，加快腰肌功能恢復。