每到秋天，鼻塞、流涕、打噴嚏就成了很多人的“老朋友”。這些看似普通的鼻炎癥狀，卻讓不少人心里打鼓：長期這樣反復(fù)發(fā)作，會(huì)不會(huì)有一天突然變成鼻咽癌？今天我們就來聊聊這個(gè)讓人憂心的問題。

一、鼻炎和鼻咽癌到底有什么關(guān)系？

1、本質(zhì)區(qū)別

鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，而鼻咽癌是發(fā)生在鼻咽部的惡性腫瘤。兩者發(fā)生部位不同，性質(zhì)也完全不同。

2、是否會(huì)轉(zhuǎn)變

目前醫(yī)學(xué)研究沒有證據(jù)表明普通鼻炎會(huì)直接轉(zhuǎn)變?yōu)楸茄拾?。就?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒不會(huì)變成肺癌一樣，這是兩種不同的疾病。

3、但要注意這種情況

慢性鼻炎長期刺激確實(shí)可能增加黏膜病變風(fēng)險(xiǎn)，但這個(gè)過程非常緩慢，且需要其他致癌因素共同作用。

二、3個(gè)容易被誤認(rèn)為鼻炎的“危險(xiǎn)信號(hào)”

1、單側(cè)鼻塞持續(xù)加重

普通鼻炎通常是雙側(cè)交替性鼻塞。如果出現(xiàn)固定一側(cè)鼻塞，且逐漸加重，要引起重視。

2、鼻涕帶血

擤鼻涕時(shí)偶爾帶血絲可能是干燥導(dǎo)致，但如果反復(fù)出現(xiàn)或血量較多，特別是回吸鼻涕帶血，需要警惕。

3、頸部無痛性腫塊

鼻咽癌早期可能出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大，這種腫塊通常不痛不癢，容易被忽視。

三、哪些人需要特別關(guān)注？

1、有鼻咽癌家族史者

遺傳因素在鼻咽癌發(fā)病中起重要作用，直系親屬中有患者的人群風(fēng)險(xiǎn)較高。

2、EB病毒感染者

這種病毒與鼻咽癌關(guān)系密切，感染者應(yīng)定期檢查。

3、長期接觸有害物質(zhì)者

如經(jīng)常接觸甲醛、木塵等刺激物的人群。

4、高發(fā)地區(qū)居民

我.國廣東、廣西等地是鼻咽癌高發(fā)區(qū)，這些地區(qū)的居民要更加注意。

四、預(yù)防鼻咽癌的5個(gè)生活建議

1、保持鼻腔清潔

每天用生理鹽水清洗鼻腔，減少炎癥刺激。

2、遠(yuǎn)離致癌因素

避免吸煙、二手煙，減少腌制食品攝入。

3、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。

4、關(guān)注早期癥狀

出現(xiàn)異常癥狀持續(xù)2周以上，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

5、定期體檢

高危人群建議每年做一次鼻咽部檢查。

五、鼻炎患者的日常護(hù)理要點(diǎn)

1、避免接觸過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等都是常見誘因，要注意規(guī)避。

2、正確使用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用鼻噴激素等藥物，不要自行濫用。

3、保持環(huán)境濕度

干燥會(huì)加重癥狀，使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%。

4、飲食調(diào)理

少吃辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和Omega-3。

鼻炎雖然煩人，但和鼻咽癌并沒有直接的因果關(guān)系。重要的是學(xué)會(huì)區(qū)分普通癥狀和危險(xiǎn)信號(hào)，既不草木皆兵，也不掉以輕心。記住，任何異常癥狀持續(xù)存在時(shí)，及時(shí)就醫(yī)才是明智之舉。與其整天擔(dān)心，不如從現(xiàn)在開始好好呵護(hù)你的鼻子，讓它在這個(gè)秋天少受點(diǎn)罪。