糖尿病就像個潛伏的“隱形殺手”，很多人確診后整天提心吊膽，生怕哪天并發(fā)癥突然找上門。其實身體早就給我們發(fā)了預(yù)警信號，只要沒出現(xiàn)這三個危險信號，你的血糖控制可能比想象中要好得多！

一、手腳沒有麻木刺痛感

1、神經(jīng)病變的早期信號

當(dāng)血糖長期超標(biāo)，最先受損的就是末梢神經(jīng)。如果穿襪子時感覺不到布料摩擦，或者手腳經(jīng)常無緣無故發(fā)麻，就像有螞蟻在爬，這可能是糖尿病周圍神經(jīng)病變的征兆。

2、溫度感知異常要警惕

洗澡時分辨不出水溫冷熱，或者冬.天容易生凍瘡卻感覺不到疼痛，都提示神經(jīng)功能已經(jīng)受損。定期用棉簽輕觸腳底測試觸覺很必要。

3、足部傷口難愈合

發(fā)現(xiàn)腳上小傷口半個月都不結(jié)痂，或者指甲剪太短導(dǎo)致發(fā)炎久久不好，這已經(jīng)屬于糖尿病足的初期表現(xiàn)。

二、視力沒有模糊波動

1、視物變形要當(dāng)心

看直線變彎曲，或者眼前總有黑影飄動，可能是視網(wǎng)膜微血管滲漏造成的。這種變化有時是間歇性的，容易被誤認為老花眼。

2、突然的視力下降

早上起床發(fā)現(xiàn)視力明顯變差，甚至出現(xiàn)視野缺損，這往往提示眼底出血。糖尿病患者每年要做散瞳檢查，普通驗光發(fā)現(xiàn)不了早期病變。

3、夜間視力明顯變差

天黑后看東西特別模糊，或者需要更亮的燈光才能閱讀，這與高血糖引起的晶狀體水腫有關(guān)。

三、尿液沒有異常變化

1、泡沫尿持續(xù)不消

小便后馬桶里出現(xiàn)細密泡沫，且靜置10分鐘都不消散，可能是尿蛋白漏出的表現(xiàn)。偶爾出現(xiàn)無需緊張，但持續(xù)存在就要檢查微量白蛋白。

2、夜尿頻繁影響睡眠

每晚起夜超過2次，或者尿量明顯增多（超過白天尿量），這提示腎臟濃縮功能開始下降。睡前2小時限水能幫助判斷是否異常。

3、尿液顏色氣味改變

尿液變得渾濁或有爛蘋果味，可能出現(xiàn)了酮癥。但要注意區(qū)分是血糖問題還是普通尿路感染。

其實糖尿病并發(fā)癥發(fā)展是個緩慢過程，從早期異常到嚴(yán)重病變往往需要5-10年。關(guān)鍵是要抓住“黃金逆轉(zhuǎn)期”——當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀但檢查指標(biāo)還不嚴(yán)重時，通過強化控糖完全可能讓病變停下來甚至好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在就去摸摸自己的腳底，看看有沒有異常感覺吧！