腸子里的“沉默殺手”往往最危險(xiǎn)，當(dāng)身體發(fā)出這些警.報(bào)時(shí)，很多人還以為是普通腸胃炎。數(shù)據(jù)顯示，早期腸癌的五年生存率可達(dá)90%，而晚期卻驟降至10%左右。這些容易被忽視的信號(hào)，現(xiàn)在知道還不晚。

一、排便習(xí)慣突然改變要警惕

1、原本規(guī)律的排便突然變得紊亂，時(shí)而便秘時(shí)而腹瀉，持續(xù)超過兩周

2、大便形狀變細(xì)如鉛筆，可能是腫瘤擠壓腸道所致

3、總有排不凈的感覺，頻繁產(chǎn)生便意卻排不出實(shí)質(zhì)內(nèi)容物

二、便血?jiǎng)e總當(dāng)痔瘡處理

1、暗紅色血液混在大便中，與鮮紅的痔瘡出血明顯不同

2、大便表面出現(xiàn)黏液狀血絲，像鼻涕一樣附著

3、長期慢性失血可能導(dǎo)致無緣無故的乏力、頭暈

三、腹部不適持續(xù)加重

1、說不清具體位置的隱痛，時(shí)輕時(shí)重但長期存在

2、飯后腹脹明顯，放屁后緩解但很快又出現(xiàn)

3、右下腹或左下腹出現(xiàn)固定位置的悶痛感

四、體重莫名下降要當(dāng)心

1、沒有刻意節(jié)食減肥，半年內(nèi)體重下降超過5%

2、伴隨食欲減退，看見油膩食物就反胃

3、可能出現(xiàn)貧血癥狀，比如面色蒼白、容易心慌

特別提醒45歲以上人群，即便沒有癥狀也建議定期做腸鏡檢查。有家族史的人更要提前到40歲開始篩查?，F(xiàn)在很多醫(yī)院開展的無痛腸鏡，睡一覺就完成檢查，完全沒有想象中可怕。

日?？梢杂^察大便顏色和形態(tài)，養(yǎng)成記錄排便情況的習(xí)慣。多吃富含膳食纖維的當(dāng)季蔬菜，比如現(xiàn)在秋季的南瓜、芋頭都是腸道喜歡的食物。每天保證30分鐘快走，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

記住，腸癌最喜歡“盯上”長期便秘、愛吃紅肉加工食品、久坐不動(dòng)的人群。如果同時(shí)出現(xiàn)上述兩個(gè)以上信號(hào)，別猶豫，盡快去消化內(nèi)科掛號(hào)。早期發(fā)現(xiàn)的一個(gè)小息肉，可能避免將來一場大手術(shù)。