健康知道
兩個(gè)月不來月經(jīng)可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起，需結(jié)合具體原因采取相應(yīng)措施。
1、妊娠育齡期女性停經(jīng)首先需排除妊娠，可通過尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測確認(rèn)，若確診妊娠需規(guī)范產(chǎn)檢。
2、精神壓力長期焦慮、過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致暫時(shí)性閉經(jīng)，建議通過心理咨詢、規(guī)律作息改善。
3、多囊卵巢綜合征該病與胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)。
4、卵巢早衰40歲前卵巢功能衰退可能出現(xiàn)潮熱、閉經(jīng)，需激素替代治療，常用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，若持續(xù)閉經(jīng)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科內(nèi)分泌科。
母乳期月經(jīng)量少可通過調(diào)整飲食、改善作息、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善。母乳期月經(jīng)量少通常由泌乳素水平升高、營養(yǎng)不足、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入有助于改善月經(jīng)量少，可適量食用瘦肉、動物肝臟、菠菜等食物，避免過度節(jié)食或偏食。
2、改善作息保證充足睡眠時(shí)間，減少夜間哺乳頻率，避免過度勞累。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。
3、心理調(diào)節(jié)緩解育兒焦慮和壓力，可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。長期精神緊張可能抑制促性腺激素分泌。
4、藥物治療嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、八珍益母丸等中成藥，可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)色暗紅等癥狀。
哺乳期間出現(xiàn)月經(jīng)異常建議定期復(fù)查，避免擅自用藥，保持適度運(yùn)動有助于內(nèi)分泌平衡。
.jpg)
.jpg)
