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喝枸杞水拉肚子怎么回事

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喝枸杞水拉肚子怎么回事

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陳勇
陳勇 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

喝枸杞水拉肚子可能由枸杞變質(zhì)、過量飲用、胃腸敏感、食物過敏等原因引起,可通過調(diào)整飲用量、更換枸杞品質(zhì)、對癥用藥等方式緩解。

1、枸杞變質(zhì)

枸杞保存不當(dāng)易霉變滋生細(xì)菌,刺激胃腸黏膜導(dǎo)致腹瀉。建議丟棄變色結(jié)塊的枸杞,選擇干燥密封包裝的新鮮產(chǎn)品,必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽。

2、過量飲用

枸杞含多糖及膳食纖維,單日攝入超過20克可能引發(fā)腸蠕動過快。減少每日用量至10克以下,分次沖泡飲用,伴隨腹脹時可短期服用復(fù)方嗜酸乳桿菌片。

3、胃腸敏感

慢性腸炎或腸易激綜合征患者對枸杞中活性成分耐受性差,可能出現(xiàn)腹痛伴水樣便。需治療原發(fā)病,急性期可用消旋卡多曲顆??刂瓢Y狀。

4、食物過敏

少數(shù)人對枸杞蛋白過敏,飲用后30分鐘內(nèi)出現(xiàn)蕁麻疹或腹瀉。立即停用并口服氯雷他定,嚴(yán)重過敏需使用腎上腺素筆急救。

飲用枸杞水后持續(xù)腹瀉超過24小時或出現(xiàn)脫水癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染性腸炎等疾病,日常建議從小劑量開始測試耐受性。

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