健康知道
高血壓可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式控制，適量食用西藍花、深海魚、燕麥、香蕉等食物有助于輔助降壓。
1、生活方式干預(yù)減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，保持每周150分鐘中等強度運動，戒煙限酒并控制體重指數(shù)在24以下。
2、藥物治療常用降壓藥包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)合并癥選擇單藥或聯(lián)合用藥方案。
3、中醫(yī)調(diào)理針灸太沖穴、百會穴可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，決明子、菊花等代茶飲具有平肝潛陽作用。
4、手術(shù)治療腎動脈交感神經(jīng)消融術(shù)適用于難治性高血壓，繼發(fā)性高血壓患者需針對原發(fā)病如嗜鉻細胞瘤進行手術(shù)切除。
高血壓患者每日監(jiān)測血壓并記錄，避免情緒激動和過度勞累，定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)水平。
哭的時候心臟疼可能與情緒激動、自主神經(jīng)紊亂、心肌缺血、肋間神經(jīng)痛等因素有關(guān)。情緒波動會引發(fā)生理反應(yīng)，嚴重時需警惕心血管疾病。
1、情緒激動哭泣時交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致心率加快，可能引發(fā)短暫胸痛，可通過深呼吸平復(fù)情緒，無須特殊治療。
2、自主神經(jīng)紊亂長期壓力可能誘發(fā)心臟神經(jīng)官能癥，表現(xiàn)為針刺樣疼痛，建議通過心理咨詢和規(guī)律作息改善。
3、心肌缺血冠心病患者哭泣時可能誘發(fā)心絞痛，伴隨胸悶氣短，需使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等藥物控制。
4、肋間神經(jīng)痛劇烈抽泣可能導(dǎo)致肋間肌痙攣，產(chǎn)生放射性疼痛，熱敷或使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、加巴噴丁等藥物緩解。
若心臟疼痛反復(fù)發(fā)作或持續(xù)不緩解，建議完善心電圖檢查，日常注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度換氣。
