健康知道
家長(zhǎng)在照顧心衰患兒時(shí)需重點(diǎn)關(guān)注癥狀監(jiān)測(cè)、用藥管理、飲食控制和活動(dòng)調(diào)節(jié)四個(gè)方面。
1、癥狀監(jiān)測(cè)家長(zhǎng)需每日記錄患兒呼吸頻率、心率及下肢水腫情況，夜間觀察有無(wú)陣發(fā)性呼吸困難，若出現(xiàn)口唇青紫或煩躁不安需立即就醫(yī)。
2、用藥管理嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用利尿劑（如呋塞米）、強(qiáng)心苷（如地高辛）和血管擴(kuò)張劑（如卡托普利），不得擅自調(diào)整劑量，注意觀察藥物不良反應(yīng)。
3、飲食控制限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)2克，避免腌制食品，采用少量多餐方式減輕心臟負(fù)荷，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。
4、活動(dòng)調(diào)節(jié)根據(jù)心功能分級(jí)安排適度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，急性期需臥床休息，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。
建議定期復(fù)查心電圖和心臟超聲，保持環(huán)境溫度適宜，預(yù)防呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱或腹瀉時(shí)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。
年輕人心臟無(wú)力可能由長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血、心肌炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。
1、長(zhǎng)期熬夜睡眠不足會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，心臟代償性收縮力下降。建議固定作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，白天適當(dāng)午休補(bǔ)充睡眠。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)使心肌得不到有效鍛煉。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)提升心肺功能。
3、貧血缺鐵性貧血可能導(dǎo)致心肌供氧不足，與挑食、月經(jīng)過(guò)多有關(guān)，表現(xiàn)為乏力、面色蒼白。可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、心肌炎病毒感染后可能引發(fā)心肌損傷，常伴有胸悶、心律失常。需使用輔酶Q10膠囊、曲美他嗪片營(yíng)養(yǎng)心肌，重癥需住院進(jìn)行抗病毒治療。
日常可適量食用豬肝、菠菜、牛肉等富鐵食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)，若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)心內(nèi)科就診。
