健康知道
腹瀉伴腸鳴音亢進(jìn)可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補液治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食生冷或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，表現(xiàn)為水樣便伴腸鳴音增強。建議暫停進(jìn)食8-12小時，少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。
2、腸道感染病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致腸道炎癥反應(yīng)，常伴隨發(fā)熱、腹痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星等藥物。
3、腸易激綜合征腸道功能紊亂與精神壓力有關(guān)，癥狀反復(fù)發(fā)作。需避免高脂飲食，必要時使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、乳糖不耐受先天缺乏乳糖酶導(dǎo)致腹瀉腹脹，進(jìn)食乳制品后癥狀加重。需采用無乳糖飲食，可補充乳糖酶制劑改善癥狀。
腹瀉期間注意補充水分和電解質(zhì)，避免攝入奶制品及高纖維食物，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便需及時就醫(yī)。
解決排便困難最快的方法有開塞露灌腸、口服滲透性瀉藥、腹部按摩、增加膳食纖維攝入。
1、開塞露灌腸甘油類開塞露能直接刺激直腸黏膜促進(jìn)排便，適用于急性糞便嵌塞，但不宜長期使用。
2、口服滲透性瀉藥乳果糖、聚乙二醇等藥物通過增加腸道水分軟化糞便，起效時間約6-12小時，需配合足量飲水。
3、腹部按摩順時針環(huán)形按摩臍周可促進(jìn)腸蠕動，每次持續(xù)5-10分鐘，配合深呼吸效果更佳。
4、膳食纖維補充短期內(nèi)增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，同時每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升。
長期便秘患者需排查甲狀腺功能減退等病因，日常建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐不動。
