健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
牙齦炎發(fā)作可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式治療。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、激素變化、全身性疾病等原因引起。
1、口腔清潔使用軟毛牙刷和牙線徹底清除牙菌斑，每日至少刷牙兩次，配合含氟牙膏。牙菌斑堆積是牙齦炎的主要誘因，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。
2、藥物治療氯己定含漱液可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，甲硝唑片針對(duì)厭氧菌感染，布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥疼痛。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、飲食調(diào)整減少精制糖攝入，增加維生素C和膳食纖維含量高的蔬菜水果。高糖飲食會(huì)促進(jìn)牙菌斑形成，導(dǎo)致牙齦炎癥加重。
4、定期復(fù)查每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理牙結(jié)石。牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激可導(dǎo)致牙齦萎縮和牙周袋形成。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，避免辛辣刺激食物加重牙齦不適，癥狀持續(xù)超過一周需及時(shí)就醫(yī)。
四個(gè)月寶寶愛吐舌頭可能是正常發(fā)育行為，也可能與口腔不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、胃食管反流等因素有關(guān)，家長(zhǎng)需觀察是否伴隨其他異常癥狀。
1. 發(fā)育探索嬰兒通過吐舌探索世界，屬于正常口腔運(yùn)動(dòng)發(fā)育階段，家長(zhǎng)無須干預(yù)，保持寶寶手部清潔即可。
2. 口腔刺激萌牙期牙齦腫脹或口腔潰瘍可能導(dǎo)致頻繁吐舌，家長(zhǎng)可用指套牙刷按摩牙齦，或檢查口腔黏膜是否紅腫。
3. 喂養(yǎng)問題奶嘴孔過大或喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致吐舌反射，家長(zhǎng)需選擇合適奶嘴，喂奶時(shí)保持45度角傾斜體位。
4. 胃食管反流胃酸刺激可能導(dǎo)致寶寶通過吐舌緩解不適，常伴隨吐奶、哭鬧，家長(zhǎng)應(yīng)少量多次喂養(yǎng)，喂奶后豎抱拍嗝。
若寶寶持續(xù)吐舌伴隨拒食、發(fā)育遲緩或異常肌張力，建議及時(shí)就診兒科或兒童保健科評(píng)估神經(jīng)發(fā)育狀況。
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