健康知道
手關(guān)節(jié)痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、手術(shù)治療等方式緩解。手關(guān)節(jié)痛通常由勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起。
1、熱敷按摩勞損導(dǎo)致的手關(guān)節(jié)痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張，每日重復(fù)進(jìn)行15分鐘。
2、藥物治療外傷或炎癥引起疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，可能與韌帶損傷、滑膜炎有關(guān)，常伴隨腫脹活動(dòng)受限。
3、關(guān)節(jié)保護(hù)關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免提重物，使用護(hù)具分擔(dān)壓力，通過(guò)握力球鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重痛風(fēng)石或骨關(guān)節(jié)畸形需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，可能與尿酸代謝異常、軟骨退化有關(guān)，夜間疼痛明顯伴晨僵。
急性期減少手指活動(dòng)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，持續(xù)疼痛超過(guò)一周建議骨科就診。
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