健康知道
右側(cè)最下方肋骨疼痛可能由肋骨損傷、肋間神經(jīng)炎、膽囊疾病、肝臟疾病等原因引起。
1、肋骨損傷外力撞擊或劇烈咳嗽可能導(dǎo)致肋骨骨裂或軟組織挫傷，表現(xiàn)為局部壓痛和呼吸痛，可通過(guò)休息和止痛藥物緩解。
2、肋間神經(jīng)炎病毒感染或脊柱問(wèn)題引發(fā)的肋間神經(jīng)炎癥會(huì)產(chǎn)生放射性刺痛，熱敷和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于改善癥狀。
3、膽囊疾病膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時(shí)疼痛常向右肋緣放射，伴有惡心嘔吐，需用解痙藥和抗生素治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。
4、肝臟疾病肝炎或肝淤血會(huì)造成肝包膜牽拉痛，需通過(guò)保肝藥物和病因治療，長(zhǎng)期飲酒者需戒酒并完善檢查。
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、黃疸時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，可適量食用南瓜粥、山藥等易消化食物。
膝蓋軟骨磨損的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響和腫脹僵硬。
1、關(guān)節(jié)疼痛早期表現(xiàn)為活動(dòng)后隱痛，隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)靜息痛，疼痛多位于髕骨周圍或關(guān)節(jié)間隙，上下樓梯時(shí)加重。
2、活動(dòng)受限關(guān)節(jié)屈伸幅度減小，下蹲困難，久坐后起身時(shí)需扶物支撐，嚴(yán)重時(shí)影響日常行走功能。
3、關(guān)節(jié)彈響活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)清脆彈響聲，多因軟骨碎片干擾關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)所致，常伴隨摩擦感。
4、腫脹僵硬關(guān)節(jié)腔積液導(dǎo)致腫脹，晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動(dòng)后稍緩解但易疲勞。
建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬山或深蹲等加重磨損的動(dòng)作。
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