健康知道
恐艾癥是一種心理障礙性疾病，主要表現(xiàn)為對(duì)感染艾滋病的過度恐懼，常見于有過高危行為或?qū)Π滩≌J(rèn)知不足的人群，可能伴隨焦慮、強(qiáng)迫行為等癥狀。
1、心理因素過度關(guān)注艾滋病相關(guān)信息導(dǎo)致心理暗示增強(qiáng)，可通過心理咨詢緩解，常用藥物包括帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。
2、認(rèn)知偏差對(duì)艾滋病傳播途徑存在誤解，如過度恐懼日常接觸傳染，需通過正規(guī)渠道獲取醫(yī)學(xué)知識(shí)，必要時(shí)使用認(rèn)知行為療法配合丁螺環(huán)酮等藥物干預(yù)。
3、創(chuàng)傷經(jīng)歷目睹他人患病或經(jīng)歷高危行為后產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為反復(fù)檢測(cè)等強(qiáng)迫行為，可嘗試暴露療法配合氟西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑治療。
4、人格特質(zhì)敏感多疑性格人群更易出現(xiàn)病態(tài)恐懼，需進(jìn)行長期心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重時(shí)可短期使用阿普唑侖等苯二氮卓類藥物控制急性焦慮發(fā)作。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)軀體化反應(yīng)應(yīng)及時(shí)尋求精神心理科專業(yè)幫助。
龜頭碰到外出的衣服不會(huì)感染艾滋病。艾滋病病毒主要通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播三種途徑感染，病毒在體外存活時(shí)間極短且無法通過完整皮膚傳播。
1、傳播途徑限制艾滋病病毒需通過黏膜破損或體液交換才能傳播，衣物纖維無法攜帶活性病毒進(jìn)入尿道或傷口。
2、病毒體外存活病毒離開人體后迅速失活，日常物品表面殘留的病毒量不足以導(dǎo)致感染，衣物干燥環(huán)境更會(huì)加速病毒滅活。
3、皮膚屏障作用完整皮膚具有物理屏障功能，未破損的龜頭皮膚接觸污染物不會(huì)發(fā)生病毒滲透。
4、感染條件缺失實(shí)現(xiàn)感染需同時(shí)滿足病毒活性、足夠載量和侵入途徑三個(gè)條件，日常衣物接觸均不滿足這些要求。
保持良好衛(wèi)生習(xí)慣即可，無須過度擔(dān)憂非傳播途徑的接觸，有高危行為建議及時(shí)進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。
