健康知道
晚上皮膚瘙癢白天沒(méi)事可通過(guò)保濕護(hù)理、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療、病因排查等方式緩解。瘙癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)性皮炎、肝膽疾病等原因引起。
1、保濕護(hù)理夜間皮膚水分蒸發(fā)加快可能導(dǎo)致干燥瘙癢，建議沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
2、環(huán)境調(diào)節(jié)臥室溫度過(guò)高或塵螨過(guò)敏可能誘發(fā)瘙癢，保持室溫20-22℃，使用防螨床品并每周用60℃熱水清洗。
3、藥物治療頑固瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥，局部涂抹氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏，避免長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素。
4、病因排查可能與膽汁淤積、糖尿病等系統(tǒng)性疾病有關(guān)，表現(xiàn)為黃疸或血糖異常，需完善肝功能、血糖檢測(cè)明確診斷。
避免穿著化纖睡衣，選擇純棉透氣材質(zhì)，若瘙癢持續(xù)2周以上或伴皮疹出血需及時(shí)就診皮膚科。
頭皮出現(xiàn)紅疙瘩伴瘙癢可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、銀屑病、接觸性皮炎等引起，癥狀發(fā)展通常從輕度紅斑進(jìn)展至脫屑或膿皰。
1、脂溢性皮炎與皮脂分泌旺盛有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴黃色油膩鱗屑?？墒褂枚蚧磩⑼颠蛳磩┗蚝拎ち蛲\的藥用洗發(fā)水，嚴(yán)重時(shí)需外用氫化可的松乳膏。
2、毛囊炎細(xì)菌感染毛囊導(dǎo)致紅色丘疹或膿皰，常見(jiàn)金黃色葡萄球菌感染。治療需外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠，避免抓撓加重感染。
3、銀屑病免疫異常引發(fā)頭皮鱗屑性斑塊，邊界清晰伴薄膜現(xiàn)象?？蛇x用卡泊三醇搽劑、他卡西醇軟膏等維生素D3衍生物，中重度需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素類藥膏。
4、接觸性皮炎染發(fā)劑或洗發(fā)水成分過(guò)敏導(dǎo)致瘙癢性紅斑，常伴灼熱感。需停用致敏產(chǎn)品，短期外用丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定緩解癥狀。
避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，若癥狀持續(xù)加重或伴隨脫發(fā)需及時(shí)就診皮膚科。
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