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跑久了之后,小腿內(nèi)側(cè)感到酸痛

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問(wèn)題描述:
跑久了之后,小腿內(nèi)側(cè)感到酸痛

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汪晨
汪晨 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
考慮是局部軟組織損傷沒(méi)有徹底恢復(fù)有關(guān),沒(méi)有大礙的,建議您檢查一下,以便采取針對(duì)性的治療。目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,慢慢就恢復(fù)正常的,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。

其它精選問(wèn)題

推薦 頸椎病用什么方法可以治好

頸椎病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

1、生活干預(yù)

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,保持正確坐姿,使用符合人體工學(xué)的枕頭,適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉。

2、物理治療

通過(guò)熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

3、藥物治療

可使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀,具體用藥需遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式,解除脊髓和神經(jīng)根壓迫。

日常注意頸部保暖,避免受涼,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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