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血脂高可以吃核桃嗎

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血脂高可以吃核桃嗎

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
血脂高可以吃核桃嗎:
血脂高的人群少量吃核桃通常影響不大。
核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等,對(duì)身體有益,但同時(shí)含有的油脂也相對(duì)較高,核桃屬于堅(jiān)果類,如果檢查明確有血脂代謝異常,通常不建議大量食用,以免加重血脂代謝異常。尤其是有高血壓、糖尿病等慢性基礎(chǔ)疾病,血脂代謝異常有可能會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、腦血管意外等。
日常生活中需要嚴(yán)格遵循低鹽低脂的飲食原則,含油脂量較高的食物或者過于油膩食物盡量少吃或者不吃,還需要通過加強(qiáng)體育鍛煉改善病情。

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推薦 老年人心力衰竭的最佳治療方法

老年人心力衰竭可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、器械治療、手術(shù)治療等方式改善。具體方案需根據(jù)心功能分級(jí)、病因及合并癥綜合評(píng)估。

1、生活方式調(diào)整

限制鈉鹽攝入每日不超過3克,控制液體量,戒煙限酒,適度有氧運(yùn)動(dòng)如步行,監(jiān)測(cè)體重變化。

2、藥物治療

常用呋塞米利尿劑減輕水腫,美托洛爾控制心率,沙庫巴曲纈沙坦改善預(yù)后。需定期復(fù)查電解質(zhì)和腎功能。

3、器械治療

心臟再同步化治療適用于QRS波增寬者,植入式除顫器可預(yù)防猝死。需評(píng)估心電圖和超聲心動(dòng)圖結(jié)果。

4、手術(shù)治療

冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)改善心肌供血,瓣膜修復(fù)術(shù)糾正血液反流。嚴(yán)重病例可考慮心臟移植。

建議每日監(jiān)測(cè)血壓心率,記錄尿量體重變化,出現(xiàn)氣短加重或下肢水腫明顯時(shí)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

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