健康知道
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筋骨疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、鈣劑補(bǔ)充、抗炎藥物、牽引治療等方式緩解。
1、肌肉勞損：長期姿勢(shì)不良或過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛僵硬。建議熱敷按摩配合外用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等非甾體抗炎藥。
2、骨質(zhì)疏松：骨量減少使骨骼承重能力下降，易出現(xiàn)脊柱或關(guān)節(jié)隱痛。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合陽光照射。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫異常引發(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎，晨僵和游走性疼痛為特征?？墒褂眉装钡势矸滋仄让庖咭种苿?，聯(lián)合超聲波治療。
4、腰椎間盤突出：椎間盤壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致下肢放射痛，可能與久坐或外傷有關(guān)。急性期需臥床，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
日常注意防寒保暖，避免提重物，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)骨科就診。
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