健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后小腿酸脹可能由靜脈血栓、肌肉勞損、缺鈣、靜脈回流不暢等原因引起，可通過(guò)抗凝治療、物理療法、補(bǔ)鈣、改善循環(huán)等方式治療。
1、靜脈血栓可能與血液高凝狀態(tài)、血管損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為小腿腫脹、疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用低分子肝素、華法林、利伐沙班等抗凝藥物。
2、肌肉勞損可能與分娩用力過(guò)度、產(chǎn)后活動(dòng)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉酸痛、乏力等癥狀。可通過(guò)熱敷、按摩、休息等方式緩解。
3、缺鈣可能與孕期鈣流失、哺乳期鈣需求增加等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉痙攣、酸痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
4、靜脈回流不暢可能與子宮壓迫、久臥不動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢沉重、酸脹等癥狀?？赏ㄟ^(guò)抬高下肢、穿彈力襪、適當(dāng)活動(dòng)等方式改善。
建議產(chǎn)婦保持適度活動(dòng)，避免久坐久臥，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
哺乳期乳頭針扎樣疼痛可能與哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、乳頭皸裂、乳腺管痙攣、乳腺炎等原因有關(guān)。
1、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)嬰兒含乳姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致乳頭受力不均，建議調(diào)整哺乳姿勢(shì)確保嬰兒完全含住乳暈，哺乳后可涂抹羊毛脂軟膏保護(hù)乳頭。
2、乳頭皸裂頻繁哺乳或嬰兒吸吮力過(guò)強(qiáng)可能導(dǎo)致乳頭皮膚裂傷，表現(xiàn)為局部出血結(jié)痂，可使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，哺乳前無(wú)須清洗。
3、乳腺管痙攣寒冷刺激或情緒緊張可能引發(fā)乳腺管收縮性疼痛，通常表現(xiàn)為哺乳后乳房刺痛，可通過(guò)熱敷緩解癥狀，必要時(shí)口服布洛芬止痛。
4、乳腺炎細(xì)菌感染可能引發(fā)局部紅腫熱痛，常伴有發(fā)熱乏力，需就醫(yī)使用頭孢克洛等抗生素治療，嚴(yán)重時(shí)需切開引流。
哺乳期間注意保持乳頭清潔干燥，選擇純棉哺乳內(nèi)衣避免摩擦，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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