健康知道
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山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
備孕期間需要注意的事項主要有調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、監(jiān)測排卵周期。
1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行有氧運動如散步或瑜伽，有助于提高身體機能。
2、補充營養(yǎng)每日補充葉酸，多吃富含鐵和鈣的食物如瘦肉、綠葉蔬菜，避免高糖高脂飲食。
3、避免有害物質(zhì)遠離煙酒、輻射及化學污染環(huán)境，謹慎使用藥物，必要時需咨詢醫(yī)生。
4、監(jiān)測排卵周期通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙追蹤排卵期，合理安排同房時間以提高受孕概率。
備孕期間雙方應(yīng)保持良好心態(tài)，定期體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)咨詢專業(yè)建議。
產(chǎn)后惡露干凈后又有出血可能由子宮復舊不全、胎盤胎膜殘留、感染、凝血功能障礙等原因引起，可通過藥物治療、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式干預。
1、子宮復舊不全產(chǎn)后子宮收縮乏力導致惡露反復，可能與過度勞累或哺乳頻率不足有關(guān)。表現(xiàn)為出血顏色鮮紅伴下腹墜脹，可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液、產(chǎn)婦安合劑、新生化顆粒促進宮縮。
2、胎盤胎膜殘留分娩時胎盤組織未完全排出，殘留物影響子宮內(nèi)膜修復。常出現(xiàn)突然大量出血伴血塊，需通過超聲確診后行清宮術(shù)，術(shù)后配合頭孢克肟片、阿莫西林膠囊預防感染。
3、產(chǎn)褥感染細菌侵入生殖道引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，可能與產(chǎn)后衛(wèi)生不良或過早同房有關(guān)。癥狀包括發(fā)熱、異味分泌物及間斷出血，需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片聯(lián)合益母草膏治療。
4、凝血功能異常妊娠期凝血機制變化或合并血液疾病可能導致異常出血。出血呈持續(xù)性且難以自止，需檢查凝血四項，必要時輸注凝血因子或使用氨甲環(huán)酸注射液。
建議保持會陰清潔，避免提重物，出血期間暫停補血飲食，及時復查超聲明確出血原因。
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