如果病人出現(xiàn)了腰椎輕度滑脫的情況，在日常工作生活中，可以佩戴腰圍帶來減輕腰部椎體的受力和穩(wěn)定腰椎的結構，避免腰椎滑脫情況的加重，還有就是一定要避免腰部的外傷，避免腰部長時間受力的活動，比如說長時間彎腰的活動以及腰部長時間一個姿勢的勞作，一定要避免。所以在病人出現(xiàn)輕度腰椎滑脫情況以后，平時可以減輕腰部椎體的受力，也就是避免腰部外傷，避免長時間彎腰活動，坐著時多注意坐姿，避免彎腰提物搬物的活動，同時加強腰背部肌肉、筋膜、韌帶的力量鍛煉，來穩(wěn)定腰椎的結構，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎滑脫情況的加重。輕度的腰椎滑脫一般對局部造成的壓迫并不是很嚴重，所以可以先采取消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物、活血化瘀類的藥物作為輔助的治療，主要選擇雙氯芬酸鈉或者是美洛昔康、洛索洛芬鈉、舒筋活血片、甲鈷胺片等一類藥物進行治療。
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