健康知道
排除口腔癌最簡(jiǎn)單方法包括定期口腔檢查、戒煙限酒、保持口腔衛(wèi)生、避免檳榔咀嚼等?？谇话┰缙诤Y查可通過(guò)肉眼觀察和觸診實(shí)現(xiàn)，高危人群需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。
1、定期檢查每年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查可發(fā)現(xiàn)黏膜白斑等癌前病變，口腔科醫(yī)生會(huì)通過(guò)視診和觸診篩查異常增生組織。
2、戒煙限酒煙草和酒精是明確致癌物，戒煙可降低75%口腔癌風(fēng)險(xiǎn)，每日酒精攝入建議不超過(guò)25克。
3、口腔清潔正確刷牙配合牙線(xiàn)使用能減少慢性炎癥，修復(fù)破損義齒避免黏膜長(zhǎng)期機(jī)械刺激。
4、戒除檳榔檳榔堿會(huì)直接損傷口腔黏膜，停止咀嚼6個(gè)月后癌變風(fēng)險(xiǎn)顯著下降。
建議增加維生素A、C含量高的蔬菜水果攝入，發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍超2周不愈或異常腫塊應(yīng)及時(shí)活檢。
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