健康知道
手腕疼痛可通過熱敷按摩、佩戴護具、藥物治療、局部封閉等方式緩解。手腕疼痛通常由勞損、腱鞘炎、關節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起。
1、熱敷按摩勞損導致的手腕疼痛可用熱毛巾敷15分鐘，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)。避免提重物和重復手腕動作，適當休息有助于緩解癥狀。
2、佩戴護具腱鞘炎患者建議使用腕部支具固定關節(jié)，減少肌腱摩擦。癥狀發(fā)作期應避免洗衣、擰毛巾等需要手腕用力的家務活動。
3、藥物治療關節(jié)炎引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等藥物。可能伴隨關節(jié)腫脹和晨僵，需警惕骨質(zhì)破壞。
4、局部封閉腕管綜合征嚴重時需進行糖皮質(zhì)激素局部注射治療。與長期使用鼠標或手機有關，典型表現(xiàn)為夜間麻木和拇指無力，必要時需手術松解。
日?？勺鍪滞笊煺共?，炒菜時注意手腕保持中立位，疼痛持續(xù)超過兩周建議骨科就診。
顱底骨折可通過頭頸部制動、鼻腔口腔清潔、預防感染、手術治療等方式處理。顱底骨折通常由外傷撞擊、高處墜落、交通事故、暴力打擊等原因引起。
1、頭頸部制動使用頸托固定頭頸部，避免活動加重損傷，密切觀察意識瞳孔變化。
2、鼻腔口腔清潔禁止填塞或沖洗鼻腔，用無菌棉簽清理外耳道血漬，避免用力咳嗽擤鼻。
3、預防感染可能出現(xiàn)腦脊液漏時需預防性使用抗生素，如頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等。
4、手術治療嚴重骨折伴腦組織壓迫或持續(xù)腦脊液漏時，需行顱底重建術或腦膜修補術。
絕對臥床休息2-4周，保持環(huán)境安靜，出現(xiàn)頭痛加劇或意識改變需立即就醫(yī)。
