健康知道
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滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ淄ǔＳ蛇\動損傷、感染、免疫性疾病、退行性病變等原因引起。
1、休息制動急性期需減少關(guān)節(jié)活動，使用支具或繃帶固定患肢，避免負(fù)重行走。慢性期可進(jìn)行低強度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)炎癥吸收，關(guān)節(jié)腔穿刺抽液后加壓包扎適用于大量積液者?？祻?fù)期可采用熱敷緩解僵硬癥狀。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，糖皮質(zhì)激素關(guān)節(jié)腔注射適用于頑固性炎癥，嚴(yán)重感染需聯(lián)用抗生素如頭孢呋辛。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于反復(fù)發(fā)作病例，晚期骨關(guān)節(jié)炎合并滑膜炎需行關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，控制體重減輕負(fù)荷，避免爬山爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動，適度游泳可增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
肋骨疼痛可通過局部熱敷、調(diào)整姿勢、服用止痛藥、物理治療等方式緩解。肋骨疼痛通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起。
1、局部熱敷肌肉拉傷引起的疼痛可用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。避免劇烈運動，適當(dāng)休息有助于恢復(fù)。
2、調(diào)整姿勢不良坐姿或睡姿可能導(dǎo)致肋間肌緊張，建議使用靠墊支撐腰部，睡眠時選擇側(cè)臥姿勢減輕肋骨壓力。
3、服用止痛藥非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布可緩解炎癥性疼痛。肋軟骨炎可能與病毒感染或外傷有關(guān)，常伴隨深呼吸痛、局部壓痛。
4、物理治療肋骨骨折需胸帶固定，配合超短波治療促進(jìn)愈合。胸膜炎多與肺部感染相關(guān)，表現(xiàn)為咳嗽時胸痛加重，可能需抗生素治療。
日常應(yīng)避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動作，若疼痛持續(xù)超過一周或伴呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，須及時就診排除嚴(yán)重疾病。
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