健康知道
痛經(jīng)可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起。
1、熱敷下腹部熱敷能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，適用于原發(fā)性痛經(jīng)?？墒褂脽崴蚺瘜m貼，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)20-30分鐘。
2、藥物鎮(zhèn)痛非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。嚴重痙攣時可選擇解痙藥如顛茄片。
3、激素治療短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，減少子宮內(nèi)膜前列腺素分泌。需連續(xù)服用3-6個月經(jīng)周期。
4、手術(shù)治療針對子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，可選擇腹腔鏡病灶切除術(shù)。子宮神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性痛經(jīng)。
經(jīng)期避免生冷飲食，適量飲用姜茶或紅糖水，保持腰腹部保暖，適度進行瑜伽等舒緩運動有助于緩解癥狀。
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