健康知道
膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎可能由年齡增長、關節(jié)勞損、肥胖、遺傳等因素引起，可通過藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術等方式干預。
1、年齡增長關節(jié)軟骨隨年齡增長自然退化，表現為關節(jié)僵硬、活動受限。建議減少爬樓梯等負重運動，適當進行游泳等低沖擊鍛煉。
2、關節(jié)勞損長期過度使用關節(jié)可能導致軟骨磨損，常見于運動員或體力勞動者。需避免久蹲久跪，可使用護膝減輕關節(jié)壓力。
3、肥胖體重超標會增加關節(jié)負荷，加速軟骨破壞。需控制體重至合理范圍，BMI建議維持在18.5-23.9之間。
4、遺傳因素部分患者存在COL2A1基因突變，導致軟骨代謝異常。若家族中有早發(fā)性關節(jié)炎病史，建議40歲后定期進行關節(jié)檢查。
日?？裳a充鈣質與維生素D，選擇慢走、騎自行車等溫和運動，避免關節(jié)受涼。若出現持續(xù)疼痛或關節(jié)變形應及時就診。
腰痛寧膠囊在醫(yī)生指導下合理使用通常安全性良好，但可能存在胃腸不適、皮膚過敏、肝腎功能影響、神經系統(tǒng)反應等副作用。
1、胃腸不適部分患者服藥后可能出現惡心、腹脹等消化道癥狀，建議餐后服用以減輕刺激，癥狀持續(xù)需就醫(yī)調整用藥方案。
2、皮膚過敏偶見皮疹、瘙癢等過敏反應，應立即停藥并咨詢醫(yī)生，必要時可配合氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀。
3、肝腎影響長期大劑量使用可能影響肝腎功能，用藥期間建議定期監(jiān)測肝腎功能指標，避免與其他肝腎毒性藥物聯用。
4、神經系統(tǒng)反應個別患者可能出現頭暈、嗜睡等反應，服藥期間應避免駕駛或高空作業(yè)等需高度集中注意力的活動。
服藥期間應保持充足休息，避免劇烈運動，若出現嚴重不良反應應立即停藥并及時就醫(yī)復查。
.jpg)
