健康知道
胃疼和腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療、對癥支持等方式緩解。
一、飲食不當(dāng)進食生冷辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜。建議暫時禁食或選擇清淡易消化的米粥、面條，避免油膩。
二、腹部受涼寒冷導(dǎo)致胃腸蠕動紊亂?？捎脽崴鼰岱蟾共?，飲用溫姜糖水，注意增添衣物避免受寒。
三、腸胃炎多與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，常伴發(fā)熱嘔吐。需用蒙脫石散止瀉，口服補液鹽防脫水，諾氟沙星抗感染。
四、腸易激綜合征與精神壓力或內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀反復(fù)發(fā)作。匹維溴銨可緩解痙攣，益生菌調(diào)節(jié)菌群，心理疏導(dǎo)減輕焦慮。
癥狀持續(xù)超兩天或出現(xiàn)便血高熱時須就醫(yī)，日常需規(guī)律進食并注意食品衛(wèi)生。
胃幽門螺桿菌感染可通過四聯(lián)療法、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃幽門螺桿菌感染通常由共用餐具、生食污染、免疫力低下、胃黏膜損傷等原因引起。
1、四聯(lián)療法質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑及兩種抗生素是標(biāo)準(zhǔn)治療方案，常用藥物包括奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林、克拉霉素，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。
2、飲食調(diào)整避免辛辣刺激食物，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，適量食用酸奶、蜂蜜等有助于保護胃黏膜的食物，實行分餐制防止交叉感染。
3、生活習(xí)慣戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，餐后適當(dāng)活動促進胃腸蠕動，飯前便后嚴(yán)格洗手，避免使用他人餐具或牙刷等個人物品。
4、中醫(yī)調(diào)理黃連、黃芩等中藥具有抑菌作用，可配合使用蒲公英茶、沙棘油等輔助修復(fù)胃黏膜，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
治療期間定期復(fù)查碳13/14呼氣試驗，家庭成員建議同步篩查，日常注意餐具高溫消毒，避免食用生冷腌制食品。
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