健康知道
常年服藥可能增加腎結(jié)石風險，主要與藥物成分代謝、水分攝入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1. 藥物代謝影響部分藥物如磺胺類、利尿劑、抗癲癇藥等可能改變尿液酸堿度或增加鈣、草酸排泄，建議定期監(jiān)測尿液指標并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。
2. 水分攝入不足服藥人群常因口渴感減退或藥物副作用減少飲水，導致尿液濃縮結(jié)晶沉積，每日應保持2000毫升以上飲水量。
3. 飲食結(jié)構(gòu)失衡高鈉、高蛋白飲食會促進尿鈣排泄，長期服藥者需控制動物內(nèi)臟、菠菜等高嘌呤高草酸食物攝入。
4. 基礎(chǔ)疾病誘發(fā)甲狀旁腺功能亢進、痛風等疾病可能伴隨鈣磷代謝異常，需治療原發(fā)病并配合枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
建議服藥期間每半年進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，保持適度運動促進代謝，出現(xiàn)腰痛血尿等癥狀及時就診。
腎結(jié)石和尿結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、控制體重及定期復查，結(jié)石直徑超過5毫米或伴隨感染時需及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽和動物蛋白攝入，適當補充柑橘類水果可抑制結(jié)石形成。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮，尤其睡前需適量飲水。
3、控制體重肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過低脂飲食和規(guī)律運動將BMI控制在18.5-23.9之間。
4、定期監(jiān)測每6-12個月進行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)腰痛、血尿或排尿困難應立即就診。
日?？蛇M行跳繩等縱向運動幫助微小結(jié)石排出，但劇烈疼痛發(fā)作時需停止活動并及時就醫(yī)。
