健康知道
糖尿病患者建議嚴(yán)格限制飲酒，若血糖控制穩(wěn)定可少量飲用低糖酒類，如干紅葡萄酒、無(wú)糖啤酒、威士忌、伏特加等蒸餾酒，同時(shí)須遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物劑量并監(jiān)測(cè)血糖。
1、干紅葡萄酒：含糖量低于4克/升，單寧和多酚類物質(zhì)可能有助于改善胰島素敏感性，每次飲用量不超過(guò)150毫升。
2、無(wú)糖啤酒：專門去除碳水化合物的啤酒品種，酒精含量通常低于5%，單次飲用不超過(guò)300毫升。
3、威士忌：蒸餾過(guò)程中去除糖分的烈性酒，40度標(biāo)準(zhǔn)酒精度下不含碳水化合物，每次飲用不超過(guò)30毫升。
4、伏特加：經(jīng)多重蒸餾的純凈酒精飲料，未添加糖分，混合飲用時(shí)需避免含糖飲料，單次攝入量控制在45毫升內(nèi)。
飲酒前需檢測(cè)血糖水平，避免空腹飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，長(zhǎng)期飲酒可能加重糖尿病周圍神經(jīng)病變。
糖尿病渾身疼可能由周圍神經(jīng)病變、血管病變、電解質(zhì)紊亂、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)控制血糖、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方式治療。
1、周圍神經(jīng)病變長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致神經(jīng)纖維脫髓鞘改變，表現(xiàn)為對(duì)稱性肢端刺痛或灼痛?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、依帕司他、硫辛酸等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
2、血管病變微循環(huán)障礙引發(fā)組織缺血缺氧，伴隨間歇性跛行或靜息痛。需使用阿司匹林、貝前列素鈉、胰激肽原酶等改善微循環(huán)。
3、電解質(zhì)紊亂血糖波動(dòng)導(dǎo)致鎂離子等電解質(zhì)丟失，引發(fā)肌肉痙攣性疼痛。建議監(jiān)測(cè)血鎂水平，必要時(shí)補(bǔ)充門冬氨酸鉀鎂。
4、骨質(zhì)疏松胰島素缺乏影響成骨細(xì)胞功能，常見(jiàn)腰背痛及病理性骨折。需聯(lián)合使用阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔芬進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
糖尿病患者出現(xiàn)全身疼痛需及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高糖高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。
.jpg)
