健康知道
甲狀腺功能減退可通過(guò)左甲狀腺素鈉替代治療、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。甲減通常由自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)或放射治療、碘缺乏、垂體或下丘腦病變等原因引起。
1、左甲狀腺素鈉替代治療自身免疫性甲狀腺炎可能導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足，表現(xiàn)為畏寒、乏力、體重增加。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、碘塞羅寧等藥物。
2、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能甲狀腺手術(shù)或放射治療后可能損傷甲狀腺組織，引起激素水平異常，需定期復(fù)查T(mén)SH、FT4等指標(biāo)調(diào)整用藥劑量。
3、飲食調(diào)整碘缺乏地區(qū)居民可能出現(xiàn)甲狀腺代償性腫大，建議適量食用海帶、紫菜等富碘食物，避免過(guò)量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)如卷心菜。
4、適度運(yùn)動(dòng)垂體或下丘腦病變導(dǎo)致的繼發(fā)性甲減可能伴有頭痛、視力改變，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)幫助改善代謝。
甲減患者需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過(guò)量癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
睪酮素是男性體內(nèi)主要的性激素，對(duì)維持肌肉量、骨密度、性功能、紅細(xì)胞生成及情緒調(diào)節(jié)具有重要作用。
1、促進(jìn)發(fā)育睪酮素在青春期促進(jìn)男性第二性征發(fā)育，包括喉結(jié)突出、體毛生長(zhǎng)和聲音變粗。
2、維持功能睪酮素維持正常性欲和勃起功能，低水平可能導(dǎo)致性功能障礙和精子數(shù)量減少。
3、增強(qiáng)代謝睪酮素促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和肌肉生長(zhǎng)，幫助維持健康的肌肉量和力量，同時(shí)調(diào)節(jié)脂肪分布。
4、保護(hù)骨骼睪酮素刺激骨形成并抑制骨吸收，有助于維持骨密度，降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠有助于維持睪酮素水平，出現(xiàn)異常癥狀建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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