健康知道
陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。陽痿通常由心理壓力、不良習(xí)慣、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少熬夜、戒煙限酒，避免久坐，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳，有助于改善血液循環(huán)和性功能。
2、心理疏導(dǎo)焦慮或抑郁可能導(dǎo)致勃起功能障礙，可通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療。
3、藥物治療可能與糖尿病或高血壓等慢性病有關(guān)，表現(xiàn)為勃起困難或維持困難?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、中醫(yī)調(diào)理可能與腎陽虛或氣血不足有關(guān)，表現(xiàn)為腰膝酸軟或畏寒?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、右歸丸、五子衍宗丸等中成藥。
建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素的食物，避免過度勞累，定期進(jìn)行盆底肌鍛煉。
腎結(jié)石5乘4毫米可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升有助于小結(jié)石自然排出，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
3、體外沖擊波碎石適用于位于腎盂或上段輸尿管的結(jié)石，通過高頻聲波將結(jié)石粉碎成小于3毫米的顆粒，門診即可完成。
4、輸尿管鏡取石經(jīng)尿道置入內(nèi)鏡直接取出結(jié)石，適用于中下段輸尿管結(jié)石，術(shù)后需留置雙J管2-4周預(yù)防輸尿管狹窄。
建議限制草酸含量高的菠菜竹筍，適當(dāng)補(bǔ)充乳制品，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，突發(fā)劇烈腰痛需急診處理。
