健康知道
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骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)主要有關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)變形等，癥狀按嚴(yán)重程度從早期到晚期排列。
1、關(guān)節(jié)疼痛早期表現(xiàn)為活動(dòng)后關(guān)節(jié)隱痛，休息可緩解；進(jìn)展期出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，夜間可能加重；晚期疼痛劇烈且持續(xù)，影響日常生活。
2、晨僵晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯，持續(xù)時(shí)間通常不超過(guò)30分鐘，隨著病情發(fā)展，僵硬時(shí)間可能延長(zhǎng)至1小時(shí)以上。
3、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限早期僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)彈響或摩擦感，中期出現(xiàn)主動(dòng)活動(dòng)范圍減小，晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或完全強(qiáng)直。
4、關(guān)節(jié)變形疾病后期可見關(guān)節(jié)腫大畸形，常見于手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)形成赫伯登結(jié)節(jié)，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)翻或外翻畸形。
建議患者避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，控制體重，適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
肋骨疼痛可通過(guò)局部熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、服用止痛藥、物理治療等方式緩解。肋骨疼痛通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起。
1、局部熱敷肌肉拉傷引起的疼痛可用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息有助于恢復(fù)。
2、調(diào)整姿勢(shì)不良坐姿或睡姿可能導(dǎo)致肋間肌緊張，建議使用靠墊支撐腰部，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥姿勢(shì)減輕肋骨壓力。
3、服用止痛藥非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布可緩解炎癥性疼痛。肋軟骨炎可能與病毒感染或外傷有關(guān)，常伴隨深呼吸痛、局部壓痛。
4、物理治療肋骨骨折需胸帶固定，配合超短波治療促進(jìn)愈合。胸膜炎多與肺部感染相關(guān)，表現(xiàn)為咳嗽時(shí)胸痛加重，可能需抗生素治療。
日常應(yīng)避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)就診排除嚴(yán)重疾病。
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