健康知道
懷孕三個(gè)月拉肚子可能由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸感染、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、激素變化孕期孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，可能導(dǎo)致腹瀉，建議少量多餐，避免油膩食物，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
2、飲食不當(dāng)食用生冷、變質(zhì)或不潔食物易引發(fā)腹瀉，家長(zhǎng)需注意食材新鮮度，烹飪時(shí)徹底加熱，避免孕婦食用隔夜飯菜。
3、胃腸感染可能與輪狀病毒、沙門(mén)氏菌感染有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、腹痛，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽。
4、膽汁淤積妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥可導(dǎo)致脂肪瀉，常伴皮膚瘙癢，需檢測(cè)膽汁酸水平，醫(yī)生可能建議熊去氧膽酸等藥物治療。
孕婦腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，食用米湯、蒸蘋(píng)果等收斂性食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)脫水征兆需立即就醫(yī)。
反胃酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、減壓放松、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)過(guò)量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃酸分泌，建議減少咖啡、巧克力、柑橘類(lèi)水果的攝入，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，可通過(guò)規(guī)律作息、冥想運(yùn)動(dòng)緩解癥狀，無(wú)須藥物干預(yù)。
3、胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
4、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、惡心等癥狀。建議完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。
日常建議少食多餐，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，超重者需控制體重，反復(fù)發(fā)作或伴隨吞咽困難時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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