健康知道
成人缺鈣可通過骨骼疼痛、肌肉痙攣、牙齒松動、頻繁抽筋等癥狀判斷，建議結(jié)合血鈣檢測確認。
1、骨骼疼痛：長期缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為腰背或關(guān)節(jié)隱痛，可通過骨密度檢查確診，日?？稍黾尤橹破窋z入。
2、肌肉痙攣：低鈣血癥易引發(fā)小腿或手部肌肉不自主收縮，夜間多發(fā)，需排查甲狀旁腺功能，必要時補充鈣劑。
3、牙齒松動：牙槽骨鈣流失會造成牙齒穩(wěn)固性下降，伴隨牙齦萎縮，需口腔檢查排除牙周病，并監(jiān)測血清鈣水平。
4、頻繁抽筋：運動后或受涼時局部肌肉強直性收縮，可能與電解質(zhì)失衡有關(guān)，建議檢測鈣鎂磷指標(biāo)，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。
日?？蛇m量食用牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等高鈣食物，避免過量咖啡因和鹽分攝入影響鈣吸收，嚴(yán)重缺鈣需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等制劑。
2歲小孩子胳膊骨折或脫臼的癥狀主要有疼痛哭鬧、活動受限、局部腫脹、姿勢異常。
1、疼痛哭鬧孩子因突發(fā)疼痛持續(xù)哭鬧不安，拒絕他人觸碰患肢，家長需觀察孩子對肢體接觸的反應(yīng)。
2、活動受限患側(cè)手臂無法正常抬起或抓握物品，肘關(guān)節(jié)或腕關(guān)節(jié)活動時哭鬧加劇，建議家長避免強行活動患肢。
3、局部腫脹骨折部位可能出現(xiàn)皮下淤青或明顯腫脹，橈骨頭脫臼時肘關(guān)節(jié)外側(cè)可見輕度隆起。
4、姿勢異常前臂呈旋前位僵直或肘關(guān)節(jié)微屈不敢伸直，橈骨小頭半脫位常見患肢下垂內(nèi)旋姿勢。
發(fā)現(xiàn)上述癥狀需立即固定患肢并就醫(yī)，避免自行復(fù)位或熱敷，轉(zhuǎn)運時注意托扶保護肘關(guān)節(jié)。
