健康知道
心肌梗死高危人群主要包括有高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙史的中老年人群，以及有冠心病家族史、肥胖、長期缺乏運(yùn)動(dòng)者。
1、高血壓患者血壓長期超過正常值會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪。
2、糖尿病患者血糖控制不佳會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈病變。需規(guī)范使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、胰島素，并定期檢查糖化血紅蛋白。
3、高脂血癥者低密度脂蛋白膽固醇過高易形成動(dòng)脈斑塊?？赏ㄟ^他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀調(diào)節(jié)血脂，配合低脂飲食。
4、吸煙人群煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷血管，使心肌供氧不足。戒煙是首要措施，必要時(shí)可使用尼古丁替代療法輔助。
建議高危人群每半年進(jìn)行心電圖和血脂檢查，保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)胸痛胸悶癥狀立即就醫(yī)。
年輕人心臟突然疼一下多數(shù)屬于生理性現(xiàn)象，可能與肋間神經(jīng)痛、情緒緊張、胃食管反流、心臟神經(jīng)官能癥等因素有關(guān)。
1、肋間神經(jīng)痛劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肋間肌肉痙攣，表現(xiàn)為短暫刺痛，可通過熱敷和休息緩解。
2、情緒緊張焦慮壓力會(huì)引發(fā)腎上腺素分泌增加，造成心前區(qū)緊縮感，建議通過深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
3、胃食管反流胃酸刺激食管下段可能產(chǎn)生燒灼樣胸痛，常伴反酸癥狀，需避免飽餐并使用奧美拉唑等抑酸藥物。
4、心臟神經(jīng)官能癥植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的心前區(qū)針刺樣疼痛，心電圖檢查無異常，可遵醫(yī)囑使用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨胸悶氣促，建議完善心電圖、心臟超聲等檢查排除心肌炎等器質(zhì)性疾病，日常需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
