健康知道
糖尿病患者可以適量喝湯類，但需注意選擇低糖、低脂的湯品，如蔬菜湯、菌菇湯、冬瓜排骨湯、番茄蛋花湯等，避免勾芡類或含糖量高的湯品。
1、蔬菜湯選用菠菜、芹菜等低升糖指數(shù)蔬菜熬煮，富含膳食纖維有助于延緩糖分吸收，烹調(diào)時(shí)不添加淀粉。
2、菌菇湯香菇、杏鮑菇等菌類含多糖成分可能有助于調(diào)節(jié)血糖，需控制烹調(diào)油用量，避免高脂攝入。
3、冬瓜排骨湯冬瓜具有利水功效，搭配少量排骨可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，烹調(diào)前需去除排骨肥肉部分減少脂肪含量。
4、番茄蛋花湯番茄富含番茄紅素，與雞蛋搭配可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，注意不加糖調(diào)味，使用少量植物油烹調(diào)。
建議監(jiān)測餐后血糖變化，喝湯時(shí)間建議安排在餐前以增強(qiáng)飽腹感，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)為宜。
糖尿病患者可以接種乙肝疫苗。接種前需評估血糖控制情況、是否存在急性并發(fā)癥、免疫功能狀態(tài)以及藥物使用情況。
1、血糖控制空腹血糖控制在10毫摩爾每升以下且無酮癥時(shí)可安全接種，血糖波動(dòng)較大者建議暫緩。
2、并發(fā)癥篩查合并糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥時(shí)應(yīng)延遲接種，慢性并發(fā)癥不影響疫苗安全性。
3、免疫評估合并嚴(yán)重免疫缺陷者可能影響抗體產(chǎn)生效果，需檢測CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)等指標(biāo)。
4、藥物影響使用免疫抑制劑者需調(diào)整接種時(shí)機(jī)，胰島素和口服降糖藥不影響疫苗接種。
建議接種后加強(qiáng)血糖監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱等反應(yīng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)，日常保持規(guī)律用藥和合理飲食。
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