健康知道
順產(chǎn)后一般建議在家休養(yǎng)30-42天再出門，實(shí)際時(shí)間受到恢復(fù)情況、傷口愈合、氣候環(huán)境、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、恢復(fù)情況產(chǎn)婦子宮收縮及惡露排出需2-4周，過早外出可能影響生殖系統(tǒng)恢復(fù)。建議每日觀察惡露顏色變化，若持續(xù)鮮紅色需及時(shí)就醫(yī)。
2、傷口愈合會(huì)陰側(cè)切或撕裂傷口完全愈合需7-10天，外出活動(dòng)可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？墒褂玫夥疽呵鍧崅冢l(fā)現(xiàn)紅腫滲液應(yīng)就診。
3、氣候環(huán)境寒冷或炎熱天氣可能引發(fā)產(chǎn)后頭痛、關(guān)節(jié)痛。冬季外出需穿戴帽子圍巾，夏季應(yīng)避開正午高溫時(shí)段。
4、個(gè)人體質(zhì)貧血或妊娠高血壓產(chǎn)婦需延長休養(yǎng)期。建議產(chǎn)后42天復(fù)查血紅蛋白、血壓指標(biāo)正常后再逐步增加活動(dòng)量。
坐月子期間建議穿著棉質(zhì)透氣衣物，保持每日室內(nèi)通風(fēng)，飲食可適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物促進(jìn)恢復(fù)。
人流后出血量少多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，可能與子宮收縮良好、子宮內(nèi)膜損傷較輕、凝血功能正常、術(shù)后感染控制得當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
1、子宮收縮良好子宮收縮力強(qiáng)可有效閉合血管，減少出血量，術(shù)后遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液或益母草顆粒等藥物促進(jìn)恢復(fù)。
2、內(nèi)膜損傷較輕手術(shù)操作精準(zhǔn)可能僅造成淺層內(nèi)膜脫落，表現(xiàn)為少量出血，可配合新生化顆粒等藥物幫助內(nèi)膜修復(fù)。
3、凝血功能正常機(jī)體凝血機(jī)制完善能快速形成血栓止血，若存在凝血障礙需排查血液疾病，必要時(shí)補(bǔ)充維生素K1注射液。
4、無感染發(fā)生嚴(yán)格無菌操作及預(yù)防性使用頭孢克肟分散片等抗生素可降低炎癥反應(yīng)，避免異常出血。
術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱或腹痛加劇，保持會(huì)陰清潔并按時(shí)復(fù)查超聲。
