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黃菊泡水喝有什么功效

男，39歲

病情描述:

黃菊泡水喝有什么功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

黃菊泡水喝主要有清熱解毒、平肝明目、緩解頭痛、輔助降壓等功效。適量飲用有助于改善風(fēng)熱感冒初期癥狀、眼睛干澀、高血壓等情況。
1、清熱解毒
黃菊花性微寒，含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，對咽喉腫痛、口腔潰瘍等輕度炎癥有緩解作用，適合夏季消暑或風(fēng)熱感冒初期飲用。
2、平肝明目
菊花中的葉黃素和維生素A前體有助于緩解視疲勞，對長期用眼過度導(dǎo)致的眼干、眼澀有一定改善效果。
3、緩解頭痛
菊花提取物具有輕微鎮(zhèn)靜作用，可舒緩因肝陽上亢引起的偏頭痛或緊張性頭痛，常與決明子配伍使用。
4、輔助降壓
菊花所含的菊苷成分能幫助擴(kuò)張外周血管，對高血壓患者有輔助調(diào)理作用，但不可替代降壓藥物。
飲用時建議選用無硫熏制的干菊花，每日用量不超過5克，體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配枸杞飲用。出現(xiàn)過敏癥狀或胃腸不適需立即停用。

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